Každý ví, že dětská obezita se zvyšuje, že?
Pochopení skutečné statistiky o počtu dětí s nadváhou a dalších důležitých statistikách dětské obezity vám pomůže s vaším dítětem s nadváhou. Může také pomoci Vašemu dítěti, které má zdravou váhu, zůstat zdravé.
Dětská obezita epidemie
Z přehledu dětské statistiky obezity je zřejmé, že dětská obezita se zvyšuje za posledních 20 až 30 let:
- Pouze 5% dětí ve věku od 2 do 5 let bylo v průzkumu v letech 1971-1974 považováno za nadváhu, zatímco 13,9% dětí v tomto věku mělo nadváhu v nedávném průzkumu v letech 2003-2004
- Pouze 4% dětí ve věku od 6 do 11 let bylo v průzkumu v letech 1971-1974 považováno za nadváhu, zatímco 18,8% dětí v tomto věku mělo nadváhu v nedávném průzkumu v letech 2003-2004
- Pouze 6,1% dětí ve věku 12 až 19 let bylo v průzkumu v letech 1971-1974 považováno za nadváhu, zatímco 17,4% dětí v tomto věku mělo nadváhu v nedávném průzkumu v letech 2003-2004
Naštěstí míra dětské obezity drží od roku 2003 stabilní, bez zvyšování míry obezity.
Index tělesné hmotnosti
Jak víte, jestli má vaše dítě nadváhu?
Pomocí jejich výšky, hmotnosti a věku zjistíte jejich index tělesné hmotnosti (BMI) pomocí:
- Kalkulačka BMI
- BMI Formula
A pak vykreslí jejich index tělesné hmotnosti na růstovém diagramu BMI.
Podle CDC jsou současné definice BMI:
- Podváha: méně než pátý percentil
- Zdravá hmotnost: 5. až méně než 85. percentil
- Nadváha: 85. až 95. percentil
- Obezita: Stejná nebo větší než 95. percentil
Jedná se o velmi nedávnou změnu, neboť děti v 85. až 95. percentilu bývaly označovány jako osoby s rizikem nadváhy a ty, které se nacházejí na 95. percentilu nebo nad ním, byly definovány jako nadváhy.
Fakta o obezitě a statistika
Další důležité fakty o dětské obezitě, které mohou být užitečné, zahrnují:
- 3500 kalorií se rovná libru tuku , například zda vaše dítě jí více než 3 500 kalorií každý měsíc, aby získalo extra libru nebo spálilo dalších 3500 kalorií, než ztratilo libru
- Účast na nejméně 60 minutách mírné až intenzivní aktivity ve většině dnů může pomoci Vašemu dítěti udržet zdravou váhu
- Více než jedno nebo dvě hodiny zobrazení na obrazovce (televize, počítače, videohry) každý den jsou rizikovým faktorem dětské obezity
- Teenageři s nadváhou mají 70% pravděpodobnosti, že se stanou dospělými nadváhou
- Méně než jedna třetina dospělých má zdravou váhu
Pokud má vaše dítě nadváhu, měli byste pravděpodobně pracovat s pediatrem a / nebo registrovaným dietetikem, který mu pomůže zhubnout.
Statistika obezity dospělých
Stejně jako u dětské epidemie obezity také došlo k velkému nárůstu dospělé obezity. Zdraví odborníci nyní uvádějí, že dvě třetiny dospělých jsou nyní nadváhou s BMI v hodnotě 25 nebo vyšší. Navíc jedna třetina dospělých má BMI nad 30 let a je považována za obézní.
Zdroje:
> CDC. Dětská nadváha. Převaha nadváhy.
> Vysoký index tělesné hmotnosti pro věk dětí a dospívajících v USA, 2003-2006. Ogden CL - JAMA - 28. května 2008; 299 (20): 2401-5.
> NIH. Informační síť pro kontrolu hmotnosti. Statistika související s nadváhou a obezitou.
> BMI pro děti a dospívající.