Nespavost příčiny a léčba pro lidi s rakovinou

Proč máte pocit nespavosti s rakovinou a jak ji léčit

Definice nespavosti

Nespavost je porucha spánku definovaná neschopností usnout, usnout, nebo získat klidný spánek po určitou dobu. Lidé s rakovinou často trpí nespavostí z nejrůznějších důvodů, které se obvykle týkají léčby rakoviny a důrazu, který na její životy kladou. Jedná se o extrémně častou poruchu, která každoročně postihuje miliony lidí.

Nespavost může být buď akutní (krátkodobá) nebo chronická (dlouhodobá).

Symptomy nespavosti

Příznaky nespavosti zahrnují:

Příčiny nespavosti během léčby rakoviny

Existuje několik důvodů, proč může osoba podstupující léčbu rakoviny vyvolat nespavost. Mezi běžné možné příčiny patří:

Vedlejší účinky na léky: Lidé s rakovinou často předepisují několik různých druhů léků, které mohou vyvolat nesčetné množství nežádoucích účinků, včetně nespavosti. Při přijímání předepsaných pokynů si vždy přečtěte informace, které jsou součástí léku. Zobrazí seznam příslušných informací o pacientech, jako jsou vedlejší účinky, které lze očekávat. Tyto informační listy jsou dobré odkazovat, jestliže se po užívání léků objeví neobvyklé příznaky, proto si je ujistěte, že jsou užitečné. Máte-li jakékoli otázky ohledně nežádoucích účinků na léky, poraďte se se svým lékárníkem nebo lékařem.

Kofeinová spotřeba: Únava je jedním z nejčastěji hlášených vedlejších účinků léčby rakoviny a mnoho pacientů se k ní potýká kávu, nealkoholické nápoje a energetické nápoje. Zatímco kofein může dočasně zvýšit energii, může se jednat o viníka, pokud jde o problémy spánku. Věděli jste, že účinky kofeinu na opotřebení mohou trvat až 8 hodin?

Nejlepší je vyhnout se kofeinu a omezit spotřebu. Pokud pijete kofeinované nápoje, vyvarujte se odpoledne a večera.

Stres: Stres, úzkost a starosti mohou způsobit nespavost, zvláště u těch, kteří bojují s chronickým onemocněním, jako je rakovina. Celkové namáhání rakoviny, zvládnutí vedlejších účinků a změny kvality života mohou způsobit problémy se spánkem.

Vezměte prosím na vědomí, že existují další příčiny nespavosti, včetně zdravotních stavů, jako je Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba. Stres, vedlejší účinky na léčbu a konzumace kofeinu jsou nejčastější příčinou nespavosti u pacientů s nádorovým onemocněním bez současného zmírňujícího faktoru.

Léčba nespavosti v rakovině

Aby bylo možné léčit nespavost, je nezbytné určit základní příčinu. Tím, že léčíte příčinu, nakonec zmírníte příznaky. Řešení problémů, jako je stres, konzumace kofeinu a možné vedlejší účinky léků, mohou výrazně zlepšit nespavost.

Drogy terapie, také známý jako sedativa nebo spací prášky, jsou k dispozici. Mohou být účinné u většiny lidí, což je výhoda. Nevýhody nejčastějších léků předepsaných pro nespavost zahrnují vedlejší účinky, jako je závratě, ospalost a bolesti hlavy.

Tam jsou také volně prodejné léky a bylinné doplňky používané k léčbě nespavosti. Než začnete užívat přípravek OTC nebo bylinné doplňky, poraďte se s lékařem. Byliny a jiné homeopatické léky mohou interagovat s farmaceutickými léčivy, což může vyvolat nežádoucí účinky.

Cvičení, pokud je povoleno, je také nefarmaceutickým způsobem, který může pomoci bojovat proti nespavosti. Někteří lidé měli úspěch s jógy a meditace také. Mezi další alternativní terapie spojené s nespavostí patří relaxační terapie a aromaterapie. Více způsobů léčby nespavosti.

Nespavost může také postihnout ošetřovatele v oblasti rakoviny

Lidé s rakovinou nejsou jediní, kteří jsou postiženi nespavostí, když diagnóza u stvořených - ošetřovatelů může také zažít poruchu spánku.

Stejně jako pacienti, stres, konzumace kofeinu a vedlejší účinky léků jsou často viníkovi.

Pokud trpíte nespavostí, poraďte se s lékařem. Může to být běžná porucha, ale v lékařské komunitě to nepřehlédlo. S pokyny lékaře může být nespavost obvykle snadno řízena farmakologickou léčbou, nefarmakologickou léčbou a alternativní léčbou.

> Zdroj:

> "Problémy spánku: nespavost", americká společnost pro klinickou onkologii (ASCO), 07/2015.