Je HGH účinným doplňkem proti stárnutí?
Lidský růstový hormon (HGH) je hormon, který vaše tělo vytváří v hypofýze a mnozí tvrdí, že mají vlastnosti proti stárnutí. Je často uváděn na trh jako hormon proti stárnutí dospělých. U dětí je důležitá pro normální růst. U dospělých pomáhá HGH regulovat a udržovat vaše tkáně a orgány. Děti někdy dostávají injekce HGH, protože nedostatek hormonu v jejich těle ovlivňuje jejich rychlost růstu.
HGH a stárnutí
Stejně jako mnoho hormonů se hladiny HGH snižují, jakmile člověk stárne. To je normální součást stárnutí. HGH se stává populárním doplňkem proti stárnutí. Vzhledem k tomu, že hormon je dostupný pouze v injekční formě (jiné formy HGH nebyly prokázány jako účinné), musí být podáván lékařem. Náklady na jeden rok injekcí s HGH mohou činit více než 15 000 USD. Nejsmutnější je, že výzkum o hormonu a stárnutí byl jen málo - jedna studie ukazuje, že nižší hladiny HGH korelují se zvýšením dlouhověkosti ve srovnání s lidmi s vysokou hladinou.
Výhody a náklady
Zatímco lidský růstový hormon není pramenem mládí, které lidé tvrdí, existují některé výhody pro doplnění HGH. Samozřejmě každý, jehož tělo postrádá schopnost tvorby hormonu, by z této léčebné léčby mohlo mít prospěch. HGH také zvyšuje svalovou hmotu (ale ne sílu). Někteří lidé tvrdí, že mají větší energii a cítí se lépe na doplnění HGH, ale nebyla provedena žádná studie, která by vyloučila placebo efekt (což je pravděpodobné, že bude silné, pokud člověk zaplatí 15 000 dolarů za léčbu).
Proč všichni Buzz?
V roce 1990 se objevil článek v New England Journal of Medicine od Rudmana, který ukázal, že HGH zlepšuje svalový tonus a tělesné složení 12 starších mužů. Tento drobný výzkum vedl k neočekávanému rozmachu škůdců a "anti-stárnutí" lékařů, kteří prodávali léky na stárnutí založené na HGH. Dnes existují orální formulace HGH, injekce a dokonce i inhalované verze lidského růstového hormonu.
Další studie od roku 1990 poskytly smíšené výsledky. Jediným pevným závěrem je, že jít do posilovny může poskytnout více výhod než HGH (pokud existují nějaké výhody HGH vůbec) s mnohem nižšími náklady a rizikem.
Vedlejší efekty
Nežádoucí účinky HGH jsou vážné. Patří mezi ně cukrovka, otoky, vysoký krevní tlak a dokonce i selhání srdce. Může také dojít k zánětu, což způsobuje bolesti kloubů a syndrom karpálního tunelu. Existuje také zvýšené riziko rakoviny u dětí užívajících doplňky HGH a možného zvýšeného rizika rakoviny u dospělých (i když nebyly provedeny žádné dlouhodobé studie prokazující nebo vyvrátit riziko rakoviny HGH).
Spodní linie
V současné době neexistuje dostatek důkazů, které by doporučovaly HGH jako doplněk proti stárnutí. Tato rizika, nebezpečí a náklady jsou příliš velké pro to, aby někdo experimentoval s lidským růstovým hormonem. Pokud mluvíte s lékařem, který doporučuje HGH pro anti-stárnutí, vyhledejte dalšího lékaře. Samozřejmě, že HGH má jiné platné lékařské indikace, jako jsou problémy hypofýzy u dětí.
Zdroje:
Národní institut pro stárnutí. Národní institut zdraví. Pilulky, záplaty a záběry: Mohou hormony zabránit stárnutí ?.
Národní institut pro stárnutí: Národní instituty zdraví. "Můžeme zabránit stárnutí?" 2/2012, aktualizováno 10/23/15.
Rudman D, Feller AG, Nagraj HS a kol. Účinky lidského růstového hormonu u mužů starších 60 let. N Engl J Med 1990; 323: 1-6.
Vance, ML. Může růstový hormon zabránit stárnutí? New England Journal of Medicine. Volume 348: 779-780. 27. února 2003.