Jak zacházet s akné, když máte suchou pokožku
Většina z nás spojuje akné s mastnou pokožkou, takže vás může překvapit, když se vaše suchá kůže začne rozbít ven. Ale akné na suché pleti není tak neobvyklé, jak si myslíte. Ačkoli se to může stát u všech věkových skupin, akné a suchá kůže se obvykle objevují u dospělých akné .
Léčba akné v suché kůži může být náročná. Mnoho produktů péče o pokožku na akné, které najdete na pultu, se většinou vyrábí pro lidi s omezenou kůží a může být příliš suché pro suché typy pleti (i když nyní existují další produkty péče o pleť speciálně pro léčbu akné v suché pokožce.) Léčba akné samy o sobě suší, takže i když vaše kůže není typicky suchá, může se stát tak, jakmile začnete užívat akné léky pravidelně.
Ať je vaše kůže přirozeně na suché straně, nebo je to nový vývoj díky vašemu ošetření akné, následující kroky vám pomohou zvládnout suchou pokožku a zároveň dostat breakouts pod kontrolou.
Vyberte správné produkty
Není tam žádný způsob: Léčba akné způsobuje sucho. Některé formy však mohou být více sušené než jiné.
Léky, které přicházejí v poduškách nebo poduškách (si myslíte, že jsou Stridexové podložky), tonerové roztoky a vodní gely mohou být příliš suché pro váš typ pleti. Místo toho budete pravděpodobně upřednostňovat pocit léčivých lotion, krémů nebo masti. Jedná se o zvláčňující a méně suché.
Dejte čas na úpravu pokožky
Suchost, peeling a podráždění jsou typicky nejhorší během prvních několika týdnů po zahájení léčby akné. Chcete-li bojovat proti tomu, zkuste použít své ošetření každý druhý den nebo každé tři dny, a pomalu vybudovat k jejich použití každý den, jak se vaše pokožka přizpůsobí.
Pokud vaše ošetření na základě aktuálního akné dělá číslo na kůži, může váš dermatolog doporučit nechat je na pouhých 20 nebo 30 minut a pak je vyprázdnit.
To umožní, aby se vaše kůže přizpůsobila, aniž by se dostala příliš podrážděně. Můžete si nechat ošetření nastavit na delší a delší dobu v průběhu několika týdnů, dokud je můžete nechat je celý den (nebo noc) bez problémů.
Pro velmi suchou, podrážděnou pokožku možná budete chtít několik dní přestat používat léčbu akné.
Dejte kůži odvzdušnění. Jakmile se vaše pokožka cítí lépe, můžete začít s pomalým začátkem léčby. Měli byste nechat svého dermatologa vědět, jestli to děláte, abyste dostali radu.
Bez ohledu na to, jaké léky používáte, OTC produkty nebo léky na léčbu akné , ujistěte se, že je používáte správně. Nepoužívejte slather na více, nebo je používejte častěji, než je nasměrováno. To dá pokožku na rychlou cestu k suchu, oloupání a odlupování.
Použijte dobrý hydratační přípravek
Pravidelné používání hydratační látky je jednou z nejlepších možností, jak bojovat proti suchu. Zvlhčovače pomáhají utěsnit vlhkost a působí jako okluzivní bariéra k ochraně pokožky. Slather na tak často, jak je potřeba udržet suchou pokožku v zálivu, ale nejméně dvakrát denně.
Při výběru hydratační pečlivě, nemusíte se obávat, že zvlhčovače vás rozbijí. Podívejte se na bezolejovou, noncomedogenic nebo non-acnegenic značku (říká to tak správně na etiketě.) I když se může zdát proti-intuitivní, neberte si akné ošetření hydratační. Obsahují léky, které mohou pokožku dále uschnout. Namísto toho vybírejte značně změkčující značku, abyste cítili, že dobře hydratuje pokožku.
Můžete nejprve aplikovat hydratační krém a pak aplikovat léky na akné přímo přes vrchol.
Někteří dermatologové mají pocit, že vrstvení tímto způsobem může pomoci snížit suchost a podráždění způsobené léky proti akné.
Jak se zabývat tělem akné ? Ujistěte se, že vaše pleťové mléko je také bez oleje. Možná budete chtít vynechat vůně, pokud se zdá, že dráždí pokožku.
Použijte krém nebo čisticí pleťové vody
Nechcete, aby byla drsná, odvápňovací čisticí prostředek. To nepomůže vyčistit akné rychleji, ale uschnout kůži ve spěchu.
Místo toho jděte na čistý, ale ne příliš suchý pocit. Nepenící čisticí prostředky, také nazývané krémové čisticí prostředky nebo čističe na vodu, jsou typicky méně sušicí než pěnové možnosti. Věnujte pozornost tomu, jak se vaše pokožka cítí.
Příliš suchá, suchá nebo svědivá kůže po čištění je dobrá věc, že pro vás není to pravý produkt.
Opět platí, že pokud už používáte přípravek pro léčbu akné, nepoužívejte přípravek na čištění akné ani na OTC. Vyberte čistící přípravek, který není léčivý (pokud vám váš doktor jinak neříká, samozřejmě.) Pokud používáte lokální léčbu akné těla, možná budete chtít vyhýbat i těm, které působí proti akné.
Umyjte si tvář víc než dvakrát denně
Nepřepíchejte pokožku nebo odstraňte malé množství oleje, které pokožka potřebuje k ochraně před suchostí. Ve většině případů bude provádět čištění dvakrát denně . A pokud se nedostanete zpocené nebo špinavé, můžete se dostat jen s noční omáčkou na obličej.
Mytí na obličej a mýdlo jsou volitelně pro extra suchou pokožku. Dokonce jemné čisticí prostředky mohou spálit, píchat a dráždit již vyprahlá kůže. Používání čisté vody je v tomto případě dokonale přijatelné. Pokud potřebujete odstranit make-up, vyzkoušejte odstraňovač make-up na bázi oleje nebo dokonce čistý minerální olej nebo kokosový olej.
Buďte mírní při čištění pokožky ; žádné tvrdé drhnutí! Pokud se musíte zbavit vlídnosti, vyzkoušejte jemné broušení měkkým hadříkem.
Chraňte svou pokožku před elementy
Použijte klobouk, šátek nebo něco podobného k ochraně pokožky před prvky. Studený, suchý vzduch a hnilobný vítr mohou vykouzlit již suchou pokožku.
A nemyslete si, že pokud je počasí spravedlivé a nezdravé, jste v jasném. Slunce neudělá vaši kůži žádné laskavosti. Opalovací krém je nutností pro každého. Stejně jako u vašeho zvlhčovače, zvolte opalovací krém, který je nekomedogenní nebo neakengenní. Přírodní opalovací krémy, které obsahují oxid titaničitý a / nebo oxid zinečnatý, mají tendenci být jemnější na suché a podrážděné pokožce.
Slovo z
Díky pečlivému výběru produktů péče o pokožku a léčivých přípravků můžete ovládat akné a suchou pokožku, a to současně. Jen několik jednoduchých změn v rutině péče o pleť může být vše, co potřebujete k tomu, aby se vaše pokožka cítila lépe.
Pokud však máte potíže s akné pod kontrolou, nebo pokud se vaše suchá kůže zdá být vážná, neváhejte zavolat svému lékaři. On / ona vám může pomoci vybrat produkt OTC akné, předepsat léky na předpis, je-li třeba, doporučuje přípravky péče o pleť a pomůže vám vyvíjet rutinu péče o pleť, která je vhodná pro váš typ pleti.
> Zdroje:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Studie účinnosti čistícího prostředku pro akné vulgaris." Journal of Dermatological Treatment . 2010 květen; 21 (3): 201-5.
> Spojené státy. NIAMS. "Otázky a odpovědi o akné." Bethesda, MD: Národní instituty zdraví, 2006.