Získání štítné žlázy odhlášeno je rozumný krok
Pokud jste jedním z milionů Američanů, kteří se snažíte zhubnout, ale neuspějí, můžete mít nedostatečnou aktivitu štítné žlázy - malou, motýlovitou žlázu ve vašem krku, která je rozhodující pro váš metabolismus.
Podle americké asyrózy štítné žlázy přibližně 20 milionů Američanů trpí nějakým typem onemocnění štítné žlázy a až 60 procent si neuvědomuje jejich stav.
Navíc víme, že dysfunkce štítné žlázy je spojena se změnami tělesné hmotnosti, přičemž hypotyreóza je spojena s vyšším indexem tělesné hmotnosti (BMI).
Takže vidět, zda vaše štítná žláza je přispívajícím viníkem za vámi problém váhu je rozumný další krok.
Štítná žláza a hmotnost
Když jste hypothyroidní, vaše štítná žláza nevytváří dostatek hormonů štítné žlázy. Výsledkem je zpomalení vašeho metabolismu spolu s tělovými procesy od trávení až po růst vlasů až po myšlení.
Navíc je hypotyreóza spojena se sníženou výdaji na odpočinkovou energii, což znamená, že spalujete méně energie v klidu. Se všemi těmito skutečnostmi není divu, že mít nedostatečnou funkci štítné žlázy je spojeno s vyšší hmotností.
Nezapomeňte, že odkaz neznamená, že by člověk způsobil ostatní - někteří lidé jsou štíhlá a mají hypotyreózu.
Je pravděpodobné, že přesné spojení mezi vaší váhou a štítnou žlázou je složité, zejména vzhledem k tomu, že i při léčbě hypotyreózy je obvykle jen mírná ztráta hmotnosti.
Důvod, proč není vidět výraznější ztráta hmotnosti, je nejasná. Možná, že lidé zvyšují svůj příjem kalorií, což kompenzuje nárůst výdajů na klidnou energii.
Jiné příznaky hypotyreózy
Kromě přírůstku hmotnosti (nebo potíží snižovat váhu navzdory změnám ve stravě a cvičení), existují další příznaky hypotyreózy, včetně:
- Extrémní vyčerpání a únava
- Deprese, nálada, smutek
- Citlivost na studené, studené ruce, studené nohy
- Suché, zamotané a / nebo hrubé vlasy
- Ztráta vlasů, zejména z vnější části obočí
- Fuzzy myšlení, obtížnost soustředění, potíže při zapamatování
Mějte však na paměti, že příznaky hypotyreózy mohou být poměrně jemné a nespecifické (tak snadno ignorované nebo křehké k životnímu stresu). Navíc jsou příznaky proměnlivé z jedné osoby na druhou, což znamená, že milovaný člověk s hypotyreózou může zaznamenat různé problémy - můžete se potýkat s přírůstkem hmotnosti, zatímco váš příbuzný bojuje s zácpou.
Slovo z
Důsledkem je, že onemocnění štítné žlázy, zvláště slabá štítná žláza, je potenciálním důvodem pro problémy s tělesným postižením.
Takže pokud máte štítnou žlázu zkontrolovanou, je to rozumný krok, pokud máte potíže snižovat tělesnou hmotnost nebo získáváte váhu. Dobrou zprávou je také to, že vám může poskytnout jednoduchý krevní test (hormon stimulující tyreoidální hormon nebo TSH).
> Zdroje:
> Americká asociace štítné žlázy. (nd). Obecné informace / Tiskové středisko.
> Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A. Změny v energetických výdajích s přírůstkem hmotnosti a ztrátou hmotnosti u lidí. Curr Obes Rep . 2016 Dec; 5 (4): 413-423.
> Sanyal D, Raychaudhuri M. Hypotyreóza a obezita: zajímavé spojení. Indian J Endocrinol Metab . 2016 Jul-Aug; 20 (4): 554-57.