Identifikace a kontrola formy domácnosti
Forma je mikroskopická houba, která prospívá ve vlhkém tmavém prostředí, které může zhoršit vaši kontrolu astmatu. Forma může růst na jakémkoli povrchu (např. Jídlo, vnitřní rostliny, stěny, podlahy nebo tkanina) za správných podmínek:
- Vlhkost
- Vysoká vlhkost
- Některá forma živiny
Forma je také obyčejný spouštěč vnitřního astmatu a snížení expozice plísní může zlepšit váš astma.
V opačném případě může dojít k příznakům, jako jsou:
Proč bych měl podezření, že by se v našem domě dostala plíseň?
Mnoho faktorů může způsobit podezření na formu ve vašem domě:
- Vidíte pěstování plísní - bílý, oranžový, zelený nebo černý růst ve vlhkém prostředí.
- Cítíte pachavý zápach plísní.
- Vidíte zbarvení stěny, stropu nebo jiných částí vašeho domova v oblasti s předcházejícím poškozením vodou, která indikuje poškození formy.
Zabraňte růstu plísní ve svém domě
Snížení expozice formy vyžaduje, aby bylo účinné odstranění formy a kontroly vlhkosti. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste zabránili růstu plísní ve svém domě:
- Umyjte, dezinfikujte a vysušte všechny povrchy.
- Nedovolte, aby se voda nikam nestala.
- Opravte veškeré netěsnosti a suchou vlhkost, která vznikají v důsledku netěsností uvnitř i vně vašeho domova.
- Odvzdušněte, nejlépe na vnější straně vašeho domu s odtahovými ventilátory, zdroj vlhkosti, jako jsou sušičky prádla, sporáky a další spotřebiče.
- Umístěte plast na všechny prostory procházení nečistot a ujistěte se, že prostor procházení jsou dobře větrané.
- Vyhněte se příliš mnoha vnitřním rostlinám.
- Udržujte relativní vlhkost menší než 50% - může to vyžadovat klimatizaci nebo odvlhčovač.
- Udržujte odkapávací misky od spotřebičů, jako jsou chladničky a klimatizace, do čisté a suché.
Co dělat, když zjistíte růst plísní ve svém domě
- Zjistěte, odkud pochází vlhkost a nejprve si nejdříve vyřešte tento problém (nezapomeňte, že vždycky nevidíte plísně - myslete na plísně, jestliže vstoupíte do místnosti a ucítíte pachavý, zanechaný vzduch. Nezapomeňte také, že by se forma mohla skrývat za tapetami nebo dlaždicemi) .
- Nejpravděpodobnějšími oblastmi jsou prostory s vysokou vlhkostí a vlhkostí, jako je kuchyň, koupelna nebo suterén.
- Zkontrolujte jakoukoliv místnost s vodou, neboť další stěžejní místo pro hromadění plísní je, jak se vyvracejí trubky ve stěnách.
- Omyjte plísní z postižených oblastí pracím prostředkem a vodou, vyčistěte oblast a nechte ji zcela vyschnout.
- Mohou být nutné vyměnit některé materiály, které drží vlhkost, jako jsou listové kameny, stropní obklady a koberec.
- I když můžete snadno vyčistit malou formu z oblasti koupelny, možná budete chtít zvážit profesionální vyčištění pro něco přes 10 čtverečních stop.
- Ujistěte se, že všechny oblasti, ve kterých pracujete, jsou dobře větrané nebo můžete zvýšit vaše akutní vystavení plísním.
- Používejte klimatizaci v nejnechutnějších měsících.
- Vyhněte se koberci v oblastech, jako jsou koupelny.
- Zvažte použití barvy, která je "odolná proti plísním".
- Zatímco trend v domovní výstavbě a přestavbě je učinit bydlení "vzduchotěsným", aby byly energeticky efektivnější, starší domy, které "dýchají" více, jsou méně pravděpodobné, že budou mít plísně.
Redukce plísní je spojena se signifikantním zlepšením symptomů astmatu u pacientů citlivých na plísně.
Chcete interakci s jinými astmatiky nebo rodiči astmatiky?
Pokud ano, připojte se k naší soukromé skupině Facebook.
Spojením naší podpůrné komunity vám umožní klást otázky, komunikovat s dalšími rodiči nebo členy s astmatem. Můžete získat užitečné informace, tipy a podporu, které vám umožní zjistit, že nejste sami v léčbě astmatu.
Zdroje:
Národní centrum srdeční, plicní a krve. Expertní panel Zpráva č. 3 (EPR3): Pokyny pro diagnostiku a léčbu astmatu
Indoor Environmentální aktivační astma. Agentura pro ochranu životního prostředí.