Toaletní papír může být bolestivý, ale existují jiné způsoby, jak udržet čistotu
Zánětlivá onemocnění střev (IBD) představuje mnoho problémů pro ty, kteří se s touto chorobou zabývají. Jeden z každodenních problémů, které mohou být opravdovým obtěžováním, je, jak udržet perianální kůži (kůži kolem konečníku) čistou . Zvláště hnačka může představovat několik různých problémů při udržování dna čisté, zvláště když pokračuje a dochází mnohokrát denně.
Další komplikace, jako jsou praskliny a píštělky, mohou přispět k nepohodlí. Stírání s toaletním papírem, i když je měkké, může rychle vést k surové a velmi bolestivé kůži.
Jaké jsou některé možnosti pro udržení čistoty?
Většina z nás nemá přístup k jedné z pokročilejších metod čištění špinavého dna, což by byl bidet . Některé z dalších možností, jak udržet čistotu, patří vniknutí do vany, sprchování nebo koupel, používání vlhkých ubrousků nebo dokonce umývání vlhkým hadříkem. Většina z nich zahrnuje stírání a pokud je vaše dno bolavé, pravděpodobně nebude příjemné. Jiný způsob, který však neobsahuje žádnou stírání, by mohl být tak blízko jako vaše lék nebo kuchyňská skříň.
Stlačte láhev na záchranu
Pokud zažíváte bolesti v kůži na dně a potřebujete způsob, jak udržovat čistotu, můžete zkusit použít lisovací láhev plnou teplé vody. Často jsou tyto šikovné malé lahve nabízeny ženám po porodu a používají se k čištění perianální kůže.
Mohli byste použít libovolnou lisovací láhev, kterou máte k dispozici, jako jsou ty, které se používají k nazálním zavlažování (někdy nazývané neti hrnce), nebo dokonce i láhev s vodou s "sportovním" uzávěrem.
Nezapomeňte: měli byste lahvičku nějakým způsobem označit nesmazatelným inkoustem, abyste zabránili tomu, aby byla tato lahev zaměněna s nádobou, která by mohla být použita k pití nebo k jinému účelu.
Tato láhev by měla být určena pouze pro použití při vyčištění po pohybu střev .
Naplňte láhev teplou vodou z kohoutu a držte ji pod spodní částí, až skončíte s pohybem střev, ale než vstanete. Stlačte vodu kamkoli je potřeba a voda skončí na toaletu, kde ji můžete prostě vypláchnout.
Jakmile jste čistí, můžete vysušit buď pečlivým zbarvením (ne otřete!) Oblasti papírem nebo měkkým ručníkem. Další možností je použít foukací sušičku. Buďte velmi opatrní, pokud použijete tuto metodu a zajistíte, že jsou vaše ruce suché a že žádné frézovací sušička není v kontaktu s vodou.
Uchovávejte si lahvičku čistou
Budete chtít, aby byla tato láhev čistá, aby nedošlo k jejímu kontaktu s bakteriemi. Myšení v koupelně umyvadlo s nějakým miskovým mýdlem by mělo udělat trik pěkně. Mohli byste je také otřít antibakteriálními ubrousky. Možná se budete chtít vyhnout mytí lahvičky v kuchyňském dřezu tak, aby v kuchyni nebyla žádná koupelová bakterie. Pro dezinfekci jej nejprve umyjte mýdlem a vodou a poté jej položte na horní stojan myčky, pokud není vyroben z plastu, který se v horku roztaví.