Zánětlivá onemocnění střev (IBD) se nikdy nezlomí, a tak přichází s sebou kdekoli. Pokud budete chtít někdy opustit svůj dům, musíte mít nějaké plány na to, aby se co nejhorší stalo. S určitým předpokladem se můžete vyhnout tomu, že se malý problém změní na trapnou situaci, která vás zničí. Některé z běžných problémů, které mohou být pro lidi s IBD obtěžující, jsou najít toaletu, vyčistit špinavou toaletu, mít nehodovost v koupelně a zanechat toaletu. Čtěte dále a zjistěte, jak se můžete připravit na nejhorší scénáře, ke kterým dochází u lidí s IBD.
1 -
Problém: Neexistuje žádný pokojŘešení: Kdekoli jsou lidé, jsou zde koupelny. Stačí, abyste věděli, kde najdou, a jak se dostat, když to potřebujete. Moje nejlepší rada, jak překonat znamení pouze pro zákazníky, je chodit přímo, jako byste vlastnili místo a šli přímo do nejbližšího stánku. Pokud žijete ve státě se zákonem o přístupu do toalety , máte zákonné právo užívat koupelnu, i když je to pouze pro "zaměstnance". Kromě toho existují nějaké další koupelnové taktiky , jako je požádat o to, aby jste šli na přední stranu linky, abyste se mohli dostat na přední stranu linky a předejít nehodám.
2 -
Problém: Špinavá toaletaŘešení: Mohlo by být mnoho důvodů, proč byste potřebovali vyčistit toaletu skutečně rychle. Možná jste někde venku, musíte jít a jediné WC je opravdu špinavé. Nebo možná jste v domě přátel a hnačka vás neočekávaně zasáhne. Nikdy se nemusíte bát, pokud máte pár věcí, které se běžně vyskytují v koupelně, jako toaletní kartáč a koupelnový čistič, měli byste být schopni rychle vyčistit. Pokud máte s sebou vaši nouzovou soupravu IBD, budete mít dokonce lepší tvar. Můžete použít vlhké ubrousky v sadě k rychlému vyčištění a pokud máte nějaké jednorázové rukavice, budete na cestě během několika minut.
3 -
Problém: koupelnová nehodaŘešení: Tento problém je třeba předem připravit. Dobrou zprávou je, že by to mělo trvat jen pár minut času a jste připraveni. Každý, kdo má IBD, by měl mít nouzovou soupravu - a možná i více než jednu. Skladte si tento kit s věcmi, které potřebujete, pokud máte nehodu v koupelně, když jste venku. Klíčem, a to je absolutně nejdůležitější věc, je doplnit kit po použití. Někteří lidé se domnívají, že mít soupravu, která nabízí určitou míru bezpečnosti, dokonce pomáhá s některými úzkostmi, které přicházejí z bydlení od koupelny až po koupelnu. Váš kit bude stejně individuální jako vy, ale měli byste mít alespoň spodní prádlo, vlhké ubrousky, plastové rukavice, dezinfekci rukou, mýdlo, papírové ručníky).
4 -
Problém: Ucpaná toaletaŘešení: Zanesené WC je opravdu běžný problém, který se může stát každému. Abyste se vyhnuli zanedbanému záchodu, doporučuji několikrát vypláchnout: jednou před vyprázdněním dokonce dokončete svůj pohyb střev a poté znovu vypláchnout, až skončíte. Můžete dokonce potřebovat třetí flush, pokud potřebujete použít vlhké ubrousky nebo velké množství toaletní tkáně. Dokonce tak může dojít k tomu, že toaletní dudák se může stát velmi snadno. Vaše první zmínka o tom, že toaleta je ucpaná, je, že voda nedopadá dolů po vypláchnutí. Nestříkejte znovu!
Najděte toaletní plunžr a použijte ho zakrytím otvoru ve spodní části toalety s koncem plunžru. Zatlačte na rukojeť pevně a rychle, dbejte na to, abyste nepřišli příliš rychle nebo příliš energicky, abyste se vyhnuli splashback. Většina dudlíků se snadno vyčistí několika málo pádů. Voda v misce se sníží, jestliže je ucpávka čistá. Opět proplachujte, abyste zajistili, že se ucpávka úplně vymaže.