Zdravý děložní čípek by měl být součástí agendy zdraví každé ženy. Pomocí několika jednoduchých kroků může většina žen výrazně snížit riziko vývoje zdravotních problémů děložního hrdla, jako je například cervikální dysplázie nebo vážnější rakovina děložního hrdla. Tady je zdravý děložní hrdlo!
1 -
Získejte papričkouMnoho žen si neuvědomuje, jak důležité je mít pravidelný Papový nátěr při prevenci rakoviny děložního čípku. To se často mylně považuje za diagnostický test.
Papový nátěr je však screeningový test, který vyhledává abnormální změny krčku, které indikují rakovinu nebo změny, které by mohly jednoho dne vést k rakovině děložního čípku. Ve většině případů rakovina děložního čípku trvá roky, než se vyvíjí; s pravidelným nátěrem Pap testu zjistí tyto změny dlouho předtím, než se stanou rakovinnými.
Přemýšlejte o tom, kdy jste měli poslední zátěžový papír a kdy lékař doporučil, abyste měli další. Frekvence se liší od ženy k ženě, takže pokud si nejste jisti, nebo jste ji nikdy neměli, obraťte se na svého lékaře nebo si přečtěte nejnovější pokyny pro screening . Označte měsíc v kalendáři, abyste nezapomněli!
2 -
Dodržujte doporučení lékařeJe překvapující, kolik žen nedodržuje pokyny lékaře. Návštěvy na následné vyšetření na papásku, vyšetření kolposkopií a léčba často označovaná jako "žádná show". Nedostatek pojištění, nedůvěra lékařů a nedorozumění doporučených následných testů jsou všechny obvyklé důvody.
Aby se zabránilo rakovině děložního čípku, ženy musí být ve zdravotní péči proaktivní. To znamená, že posloucháte lékaře a jestli existuje nesouhlas s péčí, druhé názory jsou vždy volbou. Nedůvěra jednoho lékaře k názoru by nikdy neměla vést k nedůvěře všech lékařů.
Nikdy neopouštějte lékařskou kancelář, dokud nebudete mít úplné pochopení následného plánu. Zjistěte, co je, kdy a proč máte svůj plán!
3 -
Očkat vakcínou HPVMožná se ptáte, jak může vakcína udržet vaše děložní hrdlo zdravé. HPV vakcína, Gardasil, chrání před běžnými substainy lidského papilomaviru, o kterých je známo, že u žen způsobují rakovinu děložního čípku. Ženy infikované těmito vysoce rizikovými kmeny vykazují cervikální dysplázií . Při nekontrolovaném a neléčeném riziku se může vysoce riziková cervikální dysplázie vyvinout na rakovinu děložního čípku.
Vakcína je v současné době schválena FDA pro mladé ženy ve věku 9-26 let s cílovým věkem 11-12 let. Výsledky studie z roku 2007 ukazují účinnost přípravku Gardasil u starších žen , což slibuje rozšíření použití vakcíny.
4 -
Praxe bezpečného pohlavíCvičení bezpečného pohlaví nejen zabraňuje nechtěnému těhotenství, ale také pomáhá předcházet pohlavně přenosným infekcím, které mohou způsobit, že děloha je nezdravá. HPV je běžný pohlavně přenosný virus, který se šíří sexuálním stykem s pokožkou na kůži - pro přenos viru není potřeba proniknutí penisu. Oba heterosexuální i homosexuální páry jsou ohroženy. Zatímco kondomy nejsou 100% účinné při prevenci šíření HPV, studie ukazují, že poskytují určitou ochranu.
5 -
Nahlásit příznaky vašemu lékařiAčkoli karcinom děložního čípku se zřídka vyskytují časné příznaky, měli byste vždy včas hlásit jakékoliv příznaky, které prožíváte u svého lékaře. Symptomy, které mohou naznačovat problém s děložním hrdlem, zahrnují (ale neomezují se na ně):
- bolesti během sexuálního styku
- vaginální krvácení po pohlavním styku (krvácení po krvácení)
- abnormální vaginální krvácení (těžký menstruační přítok, krvácení mezi menstruačními periodami
- vaginální výtok
Zdroje:
Podrobná příručka: Rakovina děložního hrdla. " Klíčové statistiky o rakovině děložního čípku. 04. srpna 2006. Americká rakovinová společnost.
"Národní list Cancer Institute." Lidské papilomaviry a rakovina: Otázky a odpovědi. 08. června 2006.