Odhaduje se, že 24 milionů Američanů trpí cukrovkou, ale podle CDC nevědí jedna čtvrtina až třetina. Jak může tolik lidí nevědět, že mají cukrovku? Jedním z hlavních faktorů je jistě absence symptomů. Toto je charakteristický znak obou předavic a počátečních fází diabetu 2. typu.
Příznaky a symptomy
Jak diabetes typu 1, tak i typu 2 sdílejí příznaky jako nezpůsobilý žízeň s častým močením, neočekávanou ztrátou hmotnosti, únavou, extrémním hladem a rozmazaným viděním.
Dalším příznakem u osob s diabetem typu 2 je zvýšená frekvence infekcí a poranění nebo modřiny, které se rychle nehojí. Nástup příznaků má tendenci být postupnější u lidí s diabetem typu 2 než u osob s typem 1.
Postupná povaha prediabetů - často předchůdce diabetu 2. typu - může maskovat skutečné diabetické symptomy a zabránit včasné diagnostice. V důsledku toho je obzvláště důležité, aby jedinci, kteří mají určité rizikové faktory diabetu, si byli vědomi symptomů a sledovali jejich vzhled.
Výskyt některého z těchto příznaků je dobrým důvodem pro to, aby se zdravotnický personál setkal.
Rizikové faktory
Diabetes, zejména typ 2, má dědičnou složku. Pokud má jedinec s diabetem rodinný příslušník s onemocněním, má tento jedinec větší šanci na vývoj. Mezi další hlavní rizikové faktory patří kouření, nadváha nebo neaktivní, nebo vysoký cholesterol nebo vysoký krevní tlak.
Věk, etnicita (evropský původ pro typ 1 a africký, asijský, hispánský, americký indiánský nebo tichomořský ostrovní původ pro typ 2), anamnéza gestačního diabetu a prediabetes jsou také rizikovými faktory.
Nadváha je jednou z nejpozoruhodnějších korelací diabetu. Národní instituty zdraví (NIH) uvádí, že přibližně 80 procent lidí s diabetem typu 2 má nadváhu nebo obezitu.
Naštěstí nepotřebuje dramatická ztráta hmotnosti, aby se snížilo riziko vzniku cukrovky nebo zlepšení zdraví. Pokud někdo ztratí pouhých 5% své hmotnosti, může významně ovlivnit snížení rizika diabetu. Ztráta jakékoli hmotnosti může také pomoci zpomalit nebo zabránit diabetickým komplikacím a usnadnit kontrolu glykémie u diabetes 2. typu.
Podniknout akci
Pokud někdo má některý z rizikových faktorů pro diabetes, doporučuje se testování prediabetem. Hlavními testy jsou test glukózy v plazmě nalačno a test orální glukózové tolerance , i když i náhodný test glukózy v plazmě může být užitečný - a je to nejjednodušší. Jak NIH tak Americká asociace pro diabetes naznačují, že lidé s rizikovými faktory by měli být vyšetřováni na diabetes stejně často jako každé dva roky.
Nejdůležitější věcí pro člověka s diabetem je udělat užitočné a konkrétní rozhodnutí o dietě a cvičení za pomoci jeho nebo jejího týmu péče o zdraví. Lidé s diabetem by měli být proaktivní a požádat poskytovatele zdravotní péče o hladinu cukru v krvi a rizikových faktorech spojených s diabetem.
> Zdroje:
> "Víte, že existuje riziko nadváhy?". Národní institut diabetu a onemocnění trávicího ústrojí a ledvin.
> "Program prevence diabetu." Národní Clearinghouse pro informace o diabetu. Národní institut diabetu a onemocnění trávicího ústrojí a ledvin.
> "Diabetes: příznaky a diagnóza". NIH senior zdraví. Národní institut diabetu a onemocnění trávicího ústrojí a ledvin.