Komplikace mohou být prevence
Komplikace, které by mohly nastat u diabetes 1. typu, jsou skutečností tohoto stavu. Pokud máte cukrovku typu 1, už víte, že je třeba dělat co nejvíce denně, aby se jí dobře podařilo. Ve skutečnosti je poměrně snadné se soustředit na úkoly, které jsou po ruce, a ztratit z dohledu potenciální důsledky spojené s diabetem. Existují jak potenciální krátkodobé, tak dlouhodobé komplikace, které mohou vzniknout u diabetes.
Krátkodobé komplikace
- Hypoglykémie
Hypoglykemie spočívá v poklesu hladiny glukózy v krvi na nebezpečně nízkou úroveň, obvykle v důsledku nedostatečné konzumace jídla a případně kombinace s užíváním příliš velkého množství inzulinu nebo přílišného výkonu. Pokud se s touto poruchou nešetří rychle, může to mít za následek zdravotní nouzi. - Hyperglykémie
Hyperglykémie je, když jsou hladiny glukózy v krvi příliš vysoké. Pokud by to mohlo být prodlouženo, mohlo by to vést k stavu nazývanému ketoacidóza (DKA), k němuž dochází tehdy, když tělo nemá dostatek inzulínu a používá jako alternativní zdroj paliv tuku, což může vést ke komatu a případně ke smrti.
Dlouhodobé komplikace
Ačkoli je stále mnoho věcí, které plně nepochopíme o cukrovce, je jedno jisté: vysoká hladina cukru v krvi v dlouhodobém horizontu vás vystavuje většímu riziku vzniku mnoha zdravotních problémů. Patří sem dlouhodobé komplikace, které by mohly ovlivnit vaše:
- Oči
Diabetes vás vystavuje většímu riziku retinopatie, glaukomu a katarakty.
- Ledviny
Vysoký krevní tlak, který je častý u lidí s diabetem, zvyšuje riziko onemocnění ledvin. - Srdce a krve
Vysoký cholesterol, krevní tlak a hladina glukózy poškozují srdce a krevní cévy a zanechávají vás náchylné k srdečním onemocněním a mrtvici. - Nohy
Poškození nervů může způsobit ztrátu pocitů v nohách, což vám činí méně vědomí bolesti nebo nepohodlí. Mohlo by dojít k poranění, jako je puchýř nebo těžší rána, která se těžko léčí.
- Zuby a dásně
Vysoká hladina glukózy v krvi vytváří větší koncentraci cukru ve slinách. To přispívá k nárůstu plaku a k onemocnění dásní.
Co můžeš udělat?
Dobrou zprávou je, že správné zvládání diabetu může pomáhat zpomalit nebo dokonce zabránit většině, ne-li všem, z těchto komplikací. Některé z nejdůležitějších výzkumných studií dosud ukázaly, že dobrá kontrola glukózy po dlouhou dobu je vaší nejlepší zbraní proti budoucím zdravotním komplikacím. Je to prostě otázka toho, že se vzdělává na tom, co správně řídí diabetes a které se jí každým dnem drží. Čtyři pilíře účinného řízení diabetu typu 1 zahrnují:
- Užívání inzulínu podle předepsaného stavu
- Podle plánu jídla
- Získejte pravidelné cvičení
- Konzistentní testování glukózy
Vyrovnávání hladin glukózy s prvními třemi je vaše každodenní výzvou. Pravidelné testování vaší krve je váš způsob měření vašeho pokroku. Ale je důležité si uvědomit, že v některých dnech bude vaše glukóza vyšší než ostatní. Cílem je udržet jej v cílovém rozsahu co nejčastěji.