Jak nejlépe rozhodnout o potřebách zdravotní péče po diagnóze
Všichni budou muset rozhodovat o zdravotní péči v určitém okamžiku svého života buď pro sebe, pro členy rodiny, nebo pro oba. Tato rozhodnutí, občas obtížná, budou mít vliv na vše, od celkové spokojenosti až po kvalitu péče, kterou vy nebo vaše rodina obdržíte. Dokonce i náklady na péči jsou ovlivněny vašimi rozhodnutími. Z těchto důvodů je rozhodující čas věnovat nejlepší možné rozhodnutí.
A co víc, lidé, kteří úzce spolupracují se svými lékaři na rozhodování o zdraví, jsou šťastnější s péčí a výsledky, které dosahují. Proto je důležité, abyste se aktivně podíleli na každém rozhodnutí týkajícím se vašeho zdraví. Aktivně se podílíte na zajištění péče, kterou chcete.
Celkově, abyste učinili rozumná rozhodnutí ve zdravotnictví, musíte zvážit následující čtyři zásady:
- Výhody a nevýhody každé možnosti
- Rizika každé možnosti
- Náklady na každou možnost
- Vaše osobní preference
Zde je postup, jak nejlépe řešit každý princip důkladně a udělat to nejlepší rozhodnutí pro vás nebo vašeho člena rodiny.
Zvažte možnosti
Pokud váš lékař navrhne operaci, nový lék, lékařský test nebo jiný druh péče, vždy se ptát proč. Jaké jsou cíle léku vašeho lékaře a co se stane, pokud se rozhodnete nesplnit jeho rady? Existují další možnosti kromě toho, co doporučuje?
Jaká jsou rizika spojená s tímto postupem nebo nežádoucími účinky? Rizika převažují nad přínosy? Jaká je pravděpodobnost, že tato cesta řeší problém? Co každá možnost stojí?
Jakmile jste se zeptali všech svých otázek, řekněte svému lékaři, že potřebujete nějaký čas, abyste přemýšleli o vašich možnostech. Naplánujte schůzku a získejte znovu.
Pak udělej trochu vlastní výzkum . Přečtěte si o každé možnosti pomocí zdrojů, které máte k dispozici z knihovny, přátel a spolehlivých webových stránek . Jen se ujistěte, že informace, které shromažďujete, jsou založeny na zdravém lékařském výzkumu. Zpravidla jedna studie nebo fakta publikovaná společností, která by z vás vybrala váš produkt, nejsou užitečné zdroje.
Klíčem je shromáždit tolik informací, kolik můžete. Není to, že nevěříte svému lékaři, cílem je, abyste zcela pochopili, co jeho doporučení znamená, abyste mohli učinit informované rozhodnutí. Mějte na paměti, že většina léků má vedlejší účinky , lékařské vyšetření mohou poskytnout nepravdivé výsledky a chirurgie téměř vždy přichází s určitým rizikem. Když vezmeme v úvahu všechny své možnosti, pomůže vám i vašemu lékaři rozhodnout, které je pro vás to pravé.
Přemýšlejte o svých hodnotách a cílech
Nyní, když jste vybaveni všemi, co potřebujete vědět o svém stavu a možných možnostech léčby, je na čase zvážit, co je pro vás důležité. Jak si myslíte o možnostech, které jste dostali? Existuje jedna možnost, která vám dává větší smysl než druhá? V ideálním případě byste chtěli založit své rozhodnutí na volbě, která s největší pravděpodobností povede k výsledku, který odpovídá vašim hodnotám a cílům.
Jedním ze způsobů, jak zúžit výběr, je vytvořit seznam výhod a nevýhod jednotlivých možností. Možná budete chtít sdílet tento seznam se svým lékařem, abyste se ujistili, že jste všechno správně pamatovali. Může také vyplnit další informace, které nemusí být ve vašem seznamu.
Pro mnoho lidí, kteří čelí důležitým rozhodnutím v oblasti zdraví, jsou jejich cíle a hodnoty stejně důležité jako zdravotní fakta. Určete, co je pro vás nejdůležitější a jasně identifikujte požadovaný výsledek. Tímto způsobem zajistíte, že vaše rozhodnutí budou založena na vašich individuálních volbách a nikoliv na cílech někoho jiného.
Mějte na paměti, že je normální, že lidé oceňují věci jinak.
Takže nemáte pocit, že se musíte při rozhodování o své zdravotní péči vzdát rodinného tlaku . Víte, co je pro vás to pravé. Někteří lidé jsou ochotni projít velmi riskantní operací, pokud to vyléčí, zatímco jiní lidé jsou ochotni se s nějakou bolestí vyrovnat, pokud to znamená vyhnout se operaci. Klíčem je zvolit možnost, která nejlépe vyhovuje vašim cílům. Nezapomeňte, že klíčem k jakémukoli rozumnému rozhodnutí v oblasti zdravotní péče je posoudit vaše hodnoty a cíle v porovnání s dostupnými možnostmi léčebné péče a zvolit odpovídajícím způsobem.
Testujte své rozhodnutí
Jakmile jste si vybrali, pomůže zapsat si vaše očekávání. Vysvětlete, jak vidíte, jak léčba probíhá, a co očekáváte. Poté sdílejte tento dokument se svým lékařem. Zeptejte se ho, zda jsou vaše očekávání přiměřená. Také může vyplnit všechny otvory, kde by mohly být chybějící informace. Může také napravit nesprávné předpoklady.
Ujistěte se, že zcela pochopíte vedlejší účinky, bolest, čas zotavení, náklady a dlouhodobý výsledek volby, kterou jste provedli. Zjistěte, zda je pro vás toto rozhodnutí stále v pořádku. Zeptejte se sami sebe, zda má pro vás stále smysl a zda je to cesta, kterou chcete vzít. Necíťte se špatně, pokud změníte názor. Provádění důležitých rozhodnutí v oblasti zdraví není často snadné. Udělejte si čas a udělejte to, co je pro vás to pravé. Můžete si prohlédnout několik možností, než se konečně usadíte v tom, který nejvíce připadá vaší situaci.
Vypracujte akční plán
Po tom, co jste se se svým lékařem rozhodli, zjistěte, co můžete dělat po cestě, abyste se ujistili, že budete mít co nejlepší výsledek. Potřebujete dodržovat určitou dietu? Je cvičení dobrý nápad? Co můžete udělat, abyste se ujistili, že máte co nejlepší výsledek léčby?
Zapište si, co musíte udělat, a další kroky, které byste měli podniknout. Dát to dohromady v plánu, který má smysl pro vás. Například lépe pracujete s týdenními cíli nebo se raději díváte na velký obrázek? Vyberte si, co vám nejlépe vyhovuje. Jen se ujistěte, že máte všechno v písemné formě.
Pozorně také přemýšlejte o svém rozhodnutí a postupujte podle doporučení svého lékaře. Chcete si být jisti, že děláte svou roli, abyste zajistili, že váš léčebný plán splní to, co má. Buďte otevřeni, když budete potřebovat změny. Někdy věci nejdou přesně tak, jak byly naplánovány, takže se možná budete muset přizpůsobit malým nárazům na silnici. Jen si však pamatujte, když sdílíte rozhodnutí, sdílíte také výsledek.
Sdílejte své rozhodnutí
Jedním z posledních kroků v rozhodovacím procesu je sdílet vaše přání a dokumentaci s ostatními. Musíte být jisti, že vaši blízcí, poskytovatelé zdravotní péče a právníci vědí, jakou volbu jste učinili a jak chcete pokračovat. V důsledku toho nezapomeňte sdílet svůj akční plán se všemi.
Tento krok je důležitý pro to, abyste se ujistili, že vaše přání bude provedena, pokud nebudete moci dělat další rozhodnutí po silnici. Navíc tento dokument dovoluje těm, kteří o vás záleží, bez jakéhokoliv pochybení vědět, jaké jsou vaše cíle dlouhodobě.
Advokát může připravit veškeré právní dokumenty, které budete potřebovat. Tyto dokumenty zahrnují živou vůli, trvanlivou plnou moc, prokurátor zdravotní péče a cokoliv jiného, co by mohl navrhnout. Někteří lidé se rozhodli mít DNR (nebo "nepřežiju"). Písemná dokumentace vás chrání a činí velmi těžké, aby někdo jednal proti vašim přáním.