Každodenní svátek otec může být náročný pro každého, kdo truchlí ztrátu svého otce, dokonce i mnoho let poté, co zemřel. Zde je 10 smysluplných způsobů, kterými můžete uctít svého zesnulého otce a udržet jeho paměť naživu v Deň otců nebo v některém z dalších 364 dnů v roce.
Dělejte něco společného cti tátu
Co jste s vaším otcem těšili společně?
Ať už jste uvařili na grilu, hrali baseball, šli do opery nebo sledovali oblíbenou televizní show, můžete si uctít svého otce dělat tento čin společně s ostatními, kteří ho milovali. Před zahájením aktivity si dejte chvíli podělit se o své vzpomínky, fotky, videa nebo příběhy o otci.
Napište, nebo o svém otci
Psaní nebo žurnálování vašich myšlenek a pocitů je účinným způsobem, jak snížit stres a často se ukázat jako terapeutický. Ať se vyjádříte nejlépe sedět u vašeho počítače nebo pomocí papíru a pera, zvažte psaní soukromého dopisu nebo dokonce básně, která popisuje, jak hodně tvůj otec znamená pro vás.
Navštivte konečné místo odpočinku vašeho otce
Ctěte svého zesnulého otce v tento den otce navštívením jeho hrobů nebo místa, kde byly umístěny jeho spaliny ("popel"). Zatímco tam, měli byste odstranit všechny zbytky, jako jsou listy nebo mrtvé květy, z jeho odpočinku a pak nechat čerstvé květinové kytice, aby vaše návštěva a vaše láska.
Nyní může být také vhodná doba, kdy "s vaším otcem" promluvíte a necháte ho vědět, jak hodně pro vás znamená.
Zasadit strom
Máte-li ve svém dvoře místo, zvážit výsadbu stromu v paměti vašeho otce. Poté, co koupíte stromek z mateřské školy, vykopněte díru a poté se vaše rodina shromáždila, aby řekla pár slov nebo sdílela své oblíbené vzpomínky na vašeho otce.
Po uložení stromu do otvoru požádejte každého člena rodiny, aby hodil hrst špíny před tím, než dokončíte výsadbu a napájení stromu. Můžete také umístit malou vyrytou desku "Na památku ..." na základně této živé připomínky vašeho otce. Nemáte-li prostor na plantování stromu ve vlastním dvorku, zvážíte, zda jste donutili jednoho místního hospice, knihovny nebo místa uctívání, abyste zkrášlovali vaši komunitu v paměti vašeho otce.
Vytvořte zápisník
Scrapbooking je kreativní, zábavná a skvělý způsob, jak vytvořit dlouhodobý vizuální památník pro někoho, koho milujete. Začněte shromažďováním a tiskem obrázků tvého otce, které vyvolávají vzpomínky. Pokud chcete, požádejte ostatní, aby udělali totéž. Pak, sám nebo s přáteli a rodinami, do práce. Deň otců nebo dlouhý svátek víkendu nabízí skvělou příležitost prohlédnout si obrazy vaší rodiny, sdílet příběhy za fotografiemi a vytvořit si speciální zápisník jako poctu otci.
Léčte pomocníkem
Udělejte dar na příčinu smysluplné svému otci ve své paměti nebo pomoci najít lék na onemocnění, jako je rakovina nebo Alzheimerova choroba . Můžete také zvážit dobrovolnictví několik hodin svého času, abyste měli prospěch ostatním. Seznam příležitostí, jak pomoci někomu jinému ve vaší oblasti, naleznete na webové stránce Volunteer Match.
Vytvořte pamětní video
Vyfotografujte jednoduché video pocty se smartphonem nebo si vytvořte plně upravenou prezentaci z oblíbených fotografií a nastavte ji na hudbu. Až budete hotovi, sdílejte to s rodinou a přáteli, nebo jej pošlete online, jako je toto YouTube holdové video, abyste věděli, jak milujete svého otce.
Dejte svůj čas
Pokud jste tradičně vzal svého otce na jídlo na Den otce, jeho narozeniny nebo nějaký jiný zvláštní den, dali mu dar, nebo se s ním odevzdali na odpoledne, uvažujte o tom, že si život pro jiného otce dělá stejnou věc pro něj. Pokud už někoho neznáte, zeptejte se na místě svého uctívání, do pečovatelského domu nebo do hospice nebo dokonce na pracovišti.
Zatímco váš otec nikdy nemůže být nahrazen, považujte své činy za gesto lásky v jeho paměti, které by ho bylo pyšné na dítě, které zvedl.