Tipy pro snadnou péči o pleť pro dospívající

7 tipů pro léčbu akné, mazání oleje a udržení zdravé pokožky

Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro vaši pokožku, se o ni stará každý den. Dobrá péče o pokožku denně pomáhá udržet akné a mastnou pleť pod kontrolou, aby vaše pokožka vypadala a cítila se lépe.

Ale péče o vaši pokožku nemusí trvat hodně času a rozhodně nepotřebujete spoustu drahých výrobků. Vaše každodenní rutina péče o pleť může být rychlá, jednoduchá a levná.

Tyto 7 tipů vám pomohou vyvinout skvělou rutinu péče o pleť, která pracuje pro váš rozpočet a váš život.

1 -

Drahé produkty péče o pleť nejsou nutné

Opravdu nemusíte trávit spoustu peněz na špičkové linii péče o pleť. Výrobky, které si můžete koupit u drogerie, dokonce i generické nebo obchodní značky, budou fungovat dobře.

Takže pokud nemáte peníze na spalování drahých výrobků, zapomeňte na značku.

Zaměřte se více na to, jak se vaše pokožka cítí. Pokud se vám líbí to, jak to cítí, máte rád vůni a máte rádi cenu, je to pro vás dobrý produkt.

2 -

Vyčistěte dvakrát denně (nebo více, pokud máte pocit)

Umyjte si obličej nejméně dvakrát denně, ráno a večer. A jelikož pot potřísní výpadky, budete chtít házet dalšími čisticími přípravky po třídě tělocvičny, sportovní praxi nebo po práci.

Dove, Cetaphil a bar Neutrogena jsou levné a jemné čisticí prostředky, dokonalé, pokud používáte sušené ošetření akné. Můžete také vybrat čisticí prostředky, které obsahují benzoylperoxid , pokud potřebujete léčbu akné.

Více

3 -

Odřízněte křovinu

Když vyrazíte ven, pravděpodobně máte pocit, jako byste sebrali křovinu a šli na kůži. Ne!

Používání super abrazivních křivek bude dráždit pokožku, může roztrhat chrastítko z breakouts, které se snaží léčit, a nechat kůži vypadat více červené a zanícené než předtím.

Exfoliace je důležitá, ale existují jemnější způsoby, jak to udělat. Namísto abrazivního křemene zkuste zkratovat kyselinu glykolovou nebo alfa hydroxy kyselinu "peeling" (to jsou v podstatě masky, které odstraňují mrtvé kožní buňky).

Mnoho léčby akné již dělá práci exfoliating. Takže pokud používáte nějaké léky na léčbu akné ( Retin-A Micro , isotretinoin , Differin atd.), Nepotřebujete další exfoliant. To jen dráždí vaši kůži.

Více

4 -

Uchopte přípravek pro mastnou pleť

Pokud vaše kůže vyčerpá olej, je přípravek na ztuhnutí přesně to, co potřebujete. Příjemní látky (někdy nazývané tonery) odstraňují olej z povrchu pokožky a zanechávají pokožku čistou a osvěženou.

OTC astringenty obsahující kyselinu salicylovou jsou dobrou volbou pro pokožku, která je náchylná k vyrážce. Pokud má vaše kůže tendenci být citlivá, vyberte si výrobek bez alkoholu.

Více

5 -

Denní hydratační hydratační krém pro suchou a suchou pokožku

Léčba akné může způsobit, že vaše pokožka je velmi suchá, ale každý den, díky dobrému hydratačnímu účinku, může vaše pokožka cítit mnohem lépe.

Trikem je vybrat si zvlhčovač, který říká, že je bez oleje a nekomedogenní . Tímto způsobem vás nezanechává pocit mastnoty a nezavře vaše póry.

Získáte bonusové body, pokud si zvolíte hydratační krém, který má SPF! Používejte je denně a ochráníte pokožku před sluncem.

Více

6 -

Nepoužívejte Pop Pimples

Je těžké nerozkopávat pupínky! Ale snažte se bojovat s touhou a nechte je sami. Popping pupínky poškozuje pokožku a může způsobit tmavé skvrny a jizvení.

Ale nikdo nechce chodit s velkou bělostí na tváři. Namísto jejich stlačení je přes noc přemrštěte ošetřením na místě. Pro ty, které se prostě probudily až po velké bílé hlavy, může teplý komprese pomoci rychle (a jemně) vypouštět.

Pokud se musíš zbavit toho pupíku úplně , aspoň ho bezpečně extrahuj .

Více

7 -

Podívejte se na dermatologa (nebo na svého lékaře pro primární péči)

Dokonce i když máte perfektní péči o kůži, akné se může stát. Někdy jej můžete dostat pod kontrolu s produkty akné, které kupujete v obchodě .

Pokud jste však zkusili léky na léčbu akné zakoupené v obchodech, a vy stále vylétáte, je čas navštívit dermatologa. Mají léky na předpis, které jsou silnější než produkty OTC, takže získáte lepší výsledky.

Dobrou zprávou je, že i když je akné společné ve vašem věku, nemusíte čekat, dokud ho nezmizíš. S dobrou péčí o pleť a správnými léčivými přípravky můžete mít jasnější pleť.

Další kroky:

Vše, co potřebujete vědět, aby léčilo dospívající akné

Top 10 tipů pro léčbu akné pro dospívající dívky

Top 10 tipů pro léčbu akné pro dospívající chlapce

_Zdroje:

_{"Jak umýt kůži náchylnou k akné." AcneNet . Americká akademie dermatologie, 14. dubna 2010. Web. 23. srpna 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{Titus S, Hodge J. "Diagnostika a léčba akné". Am Fam Lékař. 2012 15. října; 86 (8): 734-40.}

_{"7 Taboá pro péči o pleť akné." AcneNet . Americká akademie dermatologie, 21. května 2010. Web. 23. srp 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html}

Více