Dvě svalové a kloubní problémy spojené s růstovými proudy
Rostoucí bolesti nejsou jen termínem, který se vztahuje na emocionální problémy dětství, ale také na fyzické. Chlapci a dívky ve věku od 9 do 14 let budou obvykle stěžovat na bolesti svalů a kloubů, které jsou přímo spojeny s pýřitými růstovými proudy.
Pojem "rostoucí bolest" nenaznačuje určitou diagnózu, ale spíše se používá k popisu obecných příznaků muskuloskeletální bolesti pozorované výlučně v dospívání.
Dvě takové podmínky jsou s tím spojeny:
Apophysitis
Jednou z nejběžnějších příčin vzniku bolesti u dětí je stav známý jako apofyzitida. V pediatrii se odkazuje na zánět růstové chrupavky, který se vyskytuje u dětí a slouží jako místo pro připojení svalů a šlach. Apofyzitida se také může vyvinout u sportovců kvůli opakovanému tahání svalů na místě kosti.
Zatímco se apofyzitida může vyvinout u dětí kvůli stejným typům opakovaného stresu, je častěji spojována s růstem samotným.
Během puberty rychlý růst kosti často překračuje schopnost jednotky svalové šlachy dostatečně protáhnout. Tím se zvyšuje napětí v místě připojení a vyvolává zánětlivou odezvu , včetně lokalizovaného otoku, bolesti a citlivosti. U mladých sportovců se trénink a konkurence dále zvyšují.
Symptomy apofyzitidy se zpravidla zhoršují se sporty a mohou pokračovat dobře do noci, zasahovat do spánku.
Bolest a otok se typicky zlepšují s odpočinkem, nanášením ledu a nesteroidními protizánětlivými léky, jako je Advil (ibuprofen) nebo Aleve (naproxen). Občas je zapotřebí omezit pohyb, včetně použití ortopedické kolenní ortézy nebo boty.
Zpožděná porucha bolesti svalů (DOMS)
Dalšími běžně popsanými příčinami růstu bolesti je zpožděná náhlá porucha svalů (DOMS), což je stav, který se týká i dospělých.
Děti budou DOMS typicky stěžovat na bolesti v obou nohách, konkrétně stehna a / nebo telata. Příznaky se mohou pohybovat od bolesti a ztuhlosti až po těžké křeče a téměř vždy se vyskytují během několika hodin sportovní nebo atletické události. Symptomy u dětí typicky nepřetrvávají déle než několik hodin a obvykle se vyřeší ráno.
DOM se liší u dospělých v tom, že příznaky se častěji objeví 24 až 74 hodin po cvičení a trvá až sedm dní, než se plně vyřeší.
U dětí je DOMS spojena s excentrickými (prodlužujícími se) kontrakcemi nohou. Pokud dojde k rozvoji pediatrického růstu, svalové napětí může již být vysoké kvůli rozšířené délce fibula a holenní kosti (kosti) a stehenní kosti (stehenní kosti).
Léčba DOMS u dětí je podobná léčbě apofyzitidy. Omezení sportovní aktivity, zejména intenzita a trvání sportu, může být nezbytné, pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují.
> Zdroje: &
> Santos, R .; Rossi, R .; a Rosa, E. "Vnímání zpožděného nástupu svalové bolesti u dětí a dospělých trénovaných, předaných na tréninkové zasedání excentrické síly". Int J Sports Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. a Rodenberg, R. "Apofyzitida dolních končetin." Současná pediatrie. 2011; 12 (1): 342-90.