Co přesně je kašel?
Kašel je způsob, jak vyčistit tracheu (dýchací cesty) tekutin, potravin, částic nebo dráždivých látek. Kašel také pohybuje sliznicí až k hrdlu, kde můžete vyplivnout (pokud si to přejete).
Jak kašel funguje
Kašel je jen mrkání, ale s větší silou. Ve skutečnosti je všechno v podstatě stejným akcím mrkání, kašlání a vymývání krku.
Zkus to. Grunt.
Grunt, jako bys něco zvedl.
Jděte dál - nikomu neřeknu nikoho - teď mrkněte, jako byste to mysleli. Věnujte velkou pozornost tomu, jak děláte tento napínavý zvuk. Právě jste se pomalu pokoušeli. Samozřejmě, že bod kašlání je rychle pracovat, spoušť vzduchu, který způsobuje kašel, je způsob, jakým se věci přesouvají z dýchacích cest.
Podívejte se na kašel ve třech krocích.
- Nejprve zavřete hrdlo. Je to stejný způsob, jak zadržujete dech, abyste mohli plavat pod vodou. Vaše hlasové šňůry jsou nuceny dohromady natolik, aby byly vzduchotěsné. Nic se nemůže dostat a nic - ani vzduch - se nedostane.
- Za druhé, stisknete tlačítko. S pomocí stejných svalů na hrudi, které používáte k vyfukování narozeninových svíček, zatlačte proti uzavřenému krku. Nic přichází, ale přesto to bude.
- Nakonec se uvolníte. Jakmile vytvoříte trochu tlak za těmito hlasovými šňůrami, stačí je otevřít. Voila! Kašel se rodí.
Ten spěch vzduchu vystupuje rychlostí 64 mil za hodinu a posílá mu sliznice, částice a kapičky, které se před vámi zvětšují o více než 6 stop.
Pokud tyto kapky obsahují bakterie nebo viry, znamená to, že byste mohli infikovat jiné lidi - což je velký důvod, proč tento kašel zakrýt.
Vytáhni spouštěč kašle
Teď, když víme, co je kašel, co nás vede k tomu? Kašel vypadá jako jednoduchý problém, ale je to skutečně velmi komplikované. Existují tři typy kašle:
- Dobrovolně: Chystáme se za účelem úmyslného - jak jste udělali po přečtení výše uvedených kroků. Nepopírujte to, vím, že jste seděli před počítačem a odkašlávali a zkoušeli můj popis.
- Reflex: Jedná se o typ kašle, který vás pravděpodobně vede k tomu, abyste si to přečetli, a typ kašle, který budeme trávit více času. Naše tělo se jí nelíbí, když věci blokují proudění vzduchu v našich plicích a dýchacích cestách. Takže všechno, co leskne, dotýká nebo blokuje dýchací cesty, nám dává nutkání kašlat. Čím silnější je touha, tím větší pravděpodobnost, že ji nebudeme schopni zastavit. Také, čím silnější je nutkání, tím silnější je kašel.
- Behaviorální: Někdy je to náš zvyk. Máte návyky a způsoby, které kolem vás pravděpodobně ukázaly. Možná se se svým nosem dotýkáte po celou dobu. Možná si hrát s vlasy. Někteří lidé kašlí.
Nejdůležitější z těchto tří je reflexní kašel. Infekce, dráždivé účinky jako kouř, některé srdeční stavy, astma a překážky dýchacích cest vyvolávají reflexní kašel. Když hledáte příčiny a způsoby léčby kašle na internetu, je to, o co se ptáte, reflexní kašel.
Reflexní kašel je tak složitý proces, zcela nerozumíme tomu, jak funguje. Není žádné místo v plicích, krku nebo dýchacích cestách, které způsobují kašel.
V mozku není žádné zvláštní místo, které zpracovává nutkání kašlat. Všechno je propojeno s několika možnými spouštěči a šedými oblastmi, někdy ovládatelnými a někdy i ne.
Pokud se nemůžete pohybovat vzduchovými průchody (průduchy nebo průdušnicemi), můžete se cítit bez dechu nebo pocítíte nutnost kašle - nebo obojí. Ztuhlé dýchací cesty způsobené otokem, zánětem nebo sliznicí mohou způsobit tento pocit.
Moji prarodiče vždy hovořili o tom, že mají v krku "houštinu", když potřebují kašel, což může být způsobeno nějakým podrážděním jako kouřem nebo dokonce stejným typem alergií, které způsobují svědění kůže.
Víme jistě, že tekutina nebo předměty, které přicházejí do kontaktu s tvými hlasovými šňůrami (nacházejícími se v hrtanu), způsobí jejich křeče a způsobí kašel. Kašel, nezapomeňte, je o ochraně dýchacích cest a plic.
Léčba kašle
Jediným způsobem, jak skutečně léčit kašel, je opravit základní příčinu. Spousta léků proti kašle existuje na trhu v předepsané formě a přes pult, ale nic nefunguje dokonale. Některé léky proti kašli se dnes prodávají pouze jako léky proti kašli, protože byly vždy, a to i poté, co jejich výzkum neukázal, že jsou účinné.
Pokud je váš kašel doprovázen dýcháním , je na čase podívat se na lékaře. Pokud vás dýchá nepříjemnost, je čas zavolat 911.
Vzhledem k tomu, že kašel je způsob, jak ochránit dýchací cesty a odstranit hlien a bakterie z plic, nemusí být dobrý způsob, jak se zbavit kašle - zejména těch, které produkují sliznice. Některé léky proti kašli nejsou určeny k potlačení kašle. Jsou namísto toho určeny k vytvoření tenkého hlenu a ke zlepšení kašle. Tyto léky se nazývají expektoranty. Léky, které potlačují kašel, se nazývají potlačující kašel. Vždy přečtěte štítek, abyste zjistili, jestli kupujete látku potlačující kašel nebo expektorant .
Domácí léčebné přípravky jsou hojné pro kašel. Neexistuje žádný způsob, jak bych mohl pokrýt všechny možné příklady zde, ale v závislosti na typu kašle, existuje několik věcí, které byste mohli zkusit, které nevyžadují výlet do lékárny.
Jedním z příkladů je jednoduchý med. V jedné studii se med dělá lépe než dextromethorphan - běžný potlačující kašel - při snižování kašle u dětí v noci. Dextromethorphan udělal asi tolik dobrého, jako žádná léčba vůbec. Takže když říkáte, med je lepší, než nic vůbec nezaklácí bar, ale je doslova lepší než nic.
Zdroje:
Davenport, PW. "Naléhavé: co nás může naučit o kašli?" Lung . 2008
McGarvey, LP a AH Morice. "Klinický kašel a jeho mechanismy." Respir Physiol Neurobiol . 28. července 2006
Paul, IM, et al. "Účinek medu, dextrometorfanu a žádného léčení na noční kašel a kvalitu spánku pro kašel dětí a jejich rodičů". Arch Pediatr Adolesc Med . Prosinec 2007
Xie, X a kol. "Jak daleko se kapky mohou pohybovat ve vnitřních prostředích - znovu se změní křivka odpařování Wellsu." Vnitřní vzduch . Červen 2007