Jaké příznaky jsou spojeny s každou fází migrény?
Pokud se naučíte rozpoznat fázi migrény, možná budete schopni léčit příznaky dříve, omezující trvání těchto bolestivých a rušivých epizod.
Přesněji řečeno, včasná léčba migrény může zahrnovat okamžitou léčbu migrény, pití kofeinovaného nápoje, sprchování nebo odpočinek - konečným cílem je zastavit průběh vaší migrény dříve, než se stane závažným a postiženým.
Čtyři fáze migrény
Klasická migréna má čtyři zřetelné fáze: změny nálady a potravní chutě prodromu , vizuální zkreslení aury, bolest a nevolnost bolesti hlavy a únavu postdromu.
Vždy, když máte migrénu, nemusí být každá fáze. Ve skutečnosti může být každá epizoda migrény odlišná. Výzkum ukázal, že lidé, kteří rozpoznávají první fázi migrény, dokázali předpovědět nástup migrény až za 72 až 93 procent času. Rozpoznáním vzoru, který tělo sleduje před nástupem migrény, můžete jim předcházet nebo se jim zcela vyhnout.
Fáze první: Prodrom
Přibližně 30 až 40 procent lidí s migrénou zažívá fázi prodromu. Symptomy se obvykle vyskytují 24 až 48 hodin před vlastní nástup bolesti hlavy. Příznaky z prodromu mohou zahrnovat:
- Únava
- Časté zívání
- Zachování tekutin
- Zvýšené močení
- Svalová ztuhlost, zejména na krku, zádech a tváři
- Zácpa nebo průjem
- Potraviny chutě
- Deprese nebo podrážděnost
- Obtížnost soustředění
- Tuhost krku
- Nevolnost
- Cítit zimu
Druhá fáze: Aura
Přibližně 15 až 20 procent lidí s migrénami má aura nebo vizuální zkreslení předcházející bolesti hlavy.
Můžeš zažít pouze fázi aury, což je fenomén nazývaný "tichá migréna". Fáze aury začíná obvykle několik minut nebo několik hodin před začátkem bolesti hlavy, ale může začít po začátku bolesti hlavy nebo pokračovat ve fázi bolesti hlavy.
Vizuální příznaky během aury mohou zahrnovat:
- Rozmazané vidění
- Vzhled plováků (drobné skvrny, které plavou před očima)
- Blesky světla nebo barvy nebo rozmazané vidění
- Slepé místo nebo dokonce úplná slepota v jednom oku
Další příznaky fáze aury mohou zahrnovat:
- Necitlivost nebo brnění rukou, nohou a / nebo tváří (zejména kolem úst)
- Ztuhlý krk
- Slabost
- Vertigo nebo závratě
- Ztráta rovnováhy
- Zvonění v uších
- Dvojité vidění
- Obtížnost mluvit
- Pomalé myšlení nebo zmatek
- Problémy se soustředěním
- Změny úrovně nálady a aktivity
Vzhledem k tomu, že některé z těchto příznaků mohou nastat také při jiných stadiích, jako je odtrhnutí sítnice nebo mrtvice, lidé, u kterých se poprvé objeví některý z těchto příznaků, by se měli u svého poskytovatele zdravotní péče ujistit, že jejich příznaky jsou důsledkem epizody migrény, závažnější nebo život ohrožující.
Fáze třetí: Bolest hlavy
Toto je fáze nejčastěji spojená s migrénami. Bolest hlavy migrény je jednostranná, pulzující nebo bolestná bolest.
Způsobuje mezi 4 až 72 hodinami středně těžké až těžké bolesti hlavy, které trvají déle než 72 hodin, se nazývají "status migrainosus" a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Celkově je bolest hlavy nejsilnější ve fázích.
Aby se zabránilo zvyšování závažnosti bolesti hlavy, lidé, kteří dosáhli této fáze, většinou zastavují veškerou činnost a ležou v klidné, ztemnělé místnosti a vyhýbají se veškeré stimulaci. Vedle pulzující bolesti hlavy je bolest hlavy obvykle spojována s řadou dalších nepříjemných příznaků, včetně:
- Extrémní citlivost na světlo ( fotofobie ), zvuk ( phonofobie ) a vůně
- Nevolnost
- Zvracení
- Zvýšená bolest s fyzickou aktivitou (jako například chůze nebo jít nahoru nebo dolů po schodech)
Fáze čtyři: Postdrom
Přibližně 68% lidí s migrénami i nadále zaznamenává řadu příznaků i po jejich bolesti hlavy. Tyto zbývající příznaky mohou trvat několik hodin nebo dokonce dní, i když průměrná doba trvání je přibližně jeden den. Symptomy postdromové fáze mohou zahrnovat:
- Únava
- Slabost
- Podrážděnost
- Úzkost
- Deprese
- Obtížnost soustředění
- Skvělá kůže hlavy
- Ztuhlý krk
- Nevolnost, fotofobie a phonofobie
Slovo z
Můžete si uchovat časopis, který zaznamená příznaky, které během migrény prožijete - vědci prokázali, že může pomoci vám lépe porozumět migrénami. Sledování konkrétních podrobností a načasování příznaků migrény vám umožní předpovědět nástup migrény. Tím, že se seznámíte s tím, jak vaše tělo reaguje na blížící se migrénu, můžete být schopni zabránit skutečnému nástupu záchvatu.
Zdroje:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Bolest hlavy a další bolest hlavy. Cecil učebnice vnitřního lékařství . 23. vydání. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Migraine postdrome Elektronická diářová studie. Neurologie. 2016 Jul 19; 87 (3): 309-13.
> Výbor pro klasifikaci bolesti hlavy Mezinárodní společnosti bolesti hlavy. "Mezinárodní klasifikace poruch hlavy: 3. vydání (beta verze)". Cephalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Bolest hlavy, migréna. Ferriho klinický poradce . První vydání. 2008.