Co byste měli vědět
Léčba diabetu 1. typu nemusí vyléčit onemocnění. V současné době neexistuje lék. Léčba typu 1 se skládá z probíhajícího procesu řízení vašeho stavu. Většina odborníků pracujících s diabetem se rozhodne pro termín "řízení" nad "léčbou", protože slovo řízení znamená aktivní zapojení do své každodenní péče. Léčba typu 1 je naopak často interpretována jako pasivní a dělá jen to, co je nezbytné.
Ačkoli se termíny mohou používat vzájemně zaměnitelně, použijeme zde řízení, protože chceme povzbudit vás k proaktivnímu přístupu k vaší cukrovce.
Krátká a dlouhá doba řízení
Krátkodobým cílem okamžitě po diagnostice je přinést vysoké hladiny glukózy v krvi do přijatelného rozmezí. Protože nástup příznaků je často náhlý a závažný, někteří lidé mohou vyžadovat hospitalizaci ke stabilizaci hladiny glukózy v krvi.
Jakmile se koncentrace glukózy stabilizují, dlouhodobým cílem je řídit hladiny glukózy denně, aby se snížilo riziko komplikací souvisejících s cukrovkou, které mohou ovlivnit vaše zrak, nervy, srdce, cévy a ledviny.
Existují čtyři řídící pilíře, které musí každý člověk s diabetem typu 1 věnovat velkou pozornost. Tyto jsou:
1. Terapie inzulínem
Inzulin snižuje hladinu glukózy v krvi tím, že dovoluje, aby vstoupil do buněk, aby byl použit k energii.
Vzhledem k tomu, že lidé s typem 1 již nemohou záviset na tom, že jejich slinivka produkují inzulín, je třeba je získat každý den z injekcí nebo inzulínové pumpy.
V současné době existuje řada inzulinových přípravků. Ty se pohybují od krátkodobého působení po dlouhodobé působení a mohou být smíchány, pokud se lékař domnívá, že to umožní lepší kontrolu hladiny glukózy v krvi.
Váš lékař předepíše typ (y) nejvhodnější pro vaši situaci.
- Základy inzulínové terapie
- Výhody a nevýhody terapie inzulinovou pumpou
- Tipy pro rotaci místa inzulínu pro injekce
- Nejlepší způsoby uchovávání inzulinu
I když vědci hledají další způsoby podávání inzulínu bez jehly, například vdechováním nebo užíváním pilulek, injekce jsou stále jediným způsobem, jak získat nezbytný inzulín, který lidé s typem 1 potřebují žít.
2. Plánování jídla
Plánování jídla je důležitou součástí řízení vašeho diabetes 1. typu. Důvod, proč musíte dodržovat plán stravování, je, že musíte vyvážit inzulin, který užíváte, a jídlo, které jíte. Nezapomínejte, že jídlo zvyšuje hladinu glukózy, inzulín to zhoršuje. Vždy si musíte vzít v úvahu jednu, když užíváte druhou. A nevěřte starému mýtu, který říká, že nemůžete jíst nic sladkého, nebo se musíte vzdát své oblíbené pokrmy. Pravdou je, že můžete jíst co nejvíce, co chcete, dokud se na to podíváte na svůj celkový plán jídla pro daný den.
Nejlepší způsob, jak začít, je setkat se s dietetikem, který zváží vaše zdravotní potřeby, váš životní styl a vaše preference jídla a zpracuje je do osobního stravovacího plánu, s nímž můžete žít.
3. Fyzická aktivita
Cvičení pracuje podobným způsobem jako inzulín; snižuje množství glukózy v krvi. Není to náhrada inzulinu, ale spíše další zdravý způsob, jak snížit glukózu.
Další výhodou pravidelné činnosti je, že vám pomůže dosáhnout optimální hmotnosti. A čím blíže jste k cílové hmotnosti, tím lépe vaše tělo bude používat denní inzulín, který užíváte. Než začnete rutinní cvičení, poraďte se s lékařem. U diabetiků typu 1 je zapotřebí věnovat zvláštní pozornost vaší hladině glukózy v krvi před vaší aktivitou během léčby a po ní, aby se zabránilo náhlému poklesu hladiny glukózy v krvi.
4. Monitorování glukózy
Jediným způsobem, jak můžete s jistotou vědět, jaká je hladina glukózy v krvi v daném okamžiku, je otestovat. Pravidelné testování vám pomůže identifikovat vysoké a nízké úrovně před vznikem vážných problémů. Při pravidelném testování vám pomůže posoudit, jak dobře vyrovnáváte vaši inzulinovou terapii, plánování jídla a cvičení ke zvládnutí vašeho cukrovky. Tyto výsledky testů také poskytnou lékaři cenné informace, které vám pomohou upravit váš celkový plán péče.
Naštěstí existuje mnoho malých kapesních přístrojů pro monitorování hladiny glukózy v krvi, které budou kontrolovat hladinu glukózy během několika vteřin pomocí malé kapky krve. Mnoho z těchto zařízení vám také umožňuje stahovat výsledky do počítače, abyste vytvořili grafy a grafy svých čtení, aby pomohly najít trendy nebo problémy.
- Začínáme s monitoringem glukózy
- Jak si vybrat glukózový monitor
- Co je vyšetření krve A1c a proč je důležité?
- Odhadovaná průměrná hladina glukózy - převod čísla A1c
Tyto monitory krevní glukózy můžete zakoupit v místní lékárně. Ale vaše nejlepší volbou je, abyste si promluvili se svým poskytovatelem zdravotní péče, který vás může dostat spolu s malým počtem testovacích proužků zdarma. Společnosti, které vyrábějí monitory glukózy, zásobují lékaře a pedagogy s diabetem a monitorují, že doufají, že je předají pacientům. Mezi další možnosti patří požádání lékárníka o slevy nebo slevy kupony nebo přímo na výrobce. Ale dostat nějaký monitor, zjistěte, zda vaše pojištění pokryje metr a pásky. Některé pojišťovny budou pokrývat pouze konkrétní měřidla.
Zdroj:
> Diabetes 1. typu. Národní institut zdraví. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm