Někdy po koupání, potápění nebo nedávno se koupali, můžete mít pocit, že v uších je ještě voda. To může mít vliv na jedno nebo obě uši a může snížit váš sluch, uši se cítí jako třeba "pop", jinak se jen cítí nepříjemné. Je také důležité vyčistit vnější zvukový kanál jakékoliv vody, aby nedošlo k infekci vnějšího ucha nazývanému plaveckým uchem .
Plavání ucha se objeví, když vlhkost dovolí růstu bakterií uvnitř vnějšího ucha. To může být zabráněno tím, že udržuje vaše uši suché. Můžete zabránit tomu, abyste dostali vodu do uší na prvním místě tím, že nosíte sluchátka (k dispozici na většině obchodů s drogami) při koupání nebo koupání. Zde je několik tipů, jak dostat vodu z uší po koupání nebo koupání.
Jak dostat vodu z vašich uší
- Nakloňte hlavu dolů nebo položte na svou stranu tak, aby gravitace dovolila vyčerpat vodu. Můžete si přát položit složený ručník pod hlavu a položit si na polštář. Mohlo by také být užitečné jemně vytáhnout láhev do ucha dolů, aby narovnal zvukový kanál a usnadnil vyčerpání vody. Můžete také zkusit třást hlavu ze strany na stranu.
- Použijte vysoušeč vlasů na nízké úrovni, abyste jemně vysušili uši. Dávejte pozor, abyste neudrželi sušičku příliš blízko ucha, abyste předešli popáleninám. Mohlo by být užitečné přitáhnout na ucho lalůk (vytáhnout jej směrem k vašemu rameni) nebo ji lehce posunout ze strany na stranu při použití foukací sušičky.
- Vykoupat, polknout, žvýkat dásně nebo zkusit manévr Valsalvy, abyste otevřeli sluchovou trubku. Jednoduchý způsob, jak dělat manévr Valsalvy, je nalepit konec slámy a zavřít do něj. Pokud nemáte slámu, můžete se zhluboka nadechnout a zkusit vyfouknout s ústy zavřené, zatímco současně pinching nosní dutiny zavřené.
- Namočte žínku do teplé vody a poté ji aplikujte na vnější část vašeho ucha asi 30 sekund, vyjměte jej na minutu a opakujte přibližně čtyřikrát. Teplo může pomoci otevřít sluchovou trubici. Případně můžete zkusit naplnit misku horkou vodou a vznášet se nad parou po dobu 5-10 minut. Pokrytí hlavy a misky s ručníkem pomůže zachytit páru a zvýšit účinnost této metody. Při manipulaci s horkou vodou buďte vždy opatrní.
- Pokud výše uvedené metody nefungují a nemáte stav, který poškodil ušní buben (viz níže), můžete zkusit ušní kapky. Existuje několik látek, které vám pomohou dostat vodu z uší. Jedním z nich je směs polotovaru a poloviny ocet. Položte na svou bok, zatímco jiný člověk používá kapátko a položí tři až čtyři kapky roztoku do ucha. Umístěte jej na dalších 30 sekund a poté naklonějte hlavu, aby vám mohla plynout všechna tekutina z ucha. Alternativně můžete použít tři až čtyři kapky peroxidu vodíku a nechat ho do ucha 1-2 minuty, než si nakloníte hlavu, aby se tekutina mohla vyčerpat. K tomuto účelu se také prodávají ušní kapky, které jsou volné. Pokud se rozhodnete koupit a používat pouzdro na ušní pouzdro, přesvědčte se, že budete postupovat podle pokynů na obalu. Je třeba poznamenat, že ušní kapky by měly být v pokojové teplotě, pokud jsou příliš chladné, může se vám to dostat do ucha. Můžete také zkusit použít kapky olivového oleje ve vašich uších, nicméně podle mého názoru to funguje nejlépe pro zabránění plaveckému uchu spíše než dostat stávající vodu z vašich uší poté, co je už tam.
Co nedělat, když je voda v uších
- Nikdy nelepte nic do uší, abyste se pokusili vypustit vodu, včetně bavlněných tamponů. Mohli byste náhodou tlačit vodu dále do ucha, zavést bakterie nebo dokonce poškodit sluchový kanál nebo ušní buben.
- Nepokládejte žádné kapky do ucha, pokud jste měli nedávnou operaci uší, měli chirurgicky umístěné větrací trubice nebo byste mohli mít ruptý ušní buben.
Kdy zavolat svého lékaře
Dokonce i když nemůžete dostat vodu z vašich uší jednou z výše uvedených metod, vaše uši se obvykle vyčistí během jednoho nebo dvou dnů.
Nicméně, měli byste zavolat svého lékaře, pokud máte některou z následujících příznaků:
- bolesti ucha
- zarudnutí, svrbení nebo odlupování kůže v ušním kanálu
- zaznamenáte náhlou nebo přetrvávající ztrátu sluchu
- odvodnění z ucha, které je krvavé, žluté, zelené, mléčné nebo špinavé
- jakékoliv jiné příznaky, které se zdají neobvyklé nebo nezmizí
Dále je třeba poznamenat, že tekutina může být zachycena za ušní buben. To není totéž jako získání vody v vnějším zvukovodu po koupání nebo koupání, ačkoli obě podmínky mohou způsobit podobné příznaky. Kapalina ve středním uchu je mnohem častější u malých dětí než u dospělých, i když se může objevit ve všech věkových skupinách. Pokud máte tekutinu za buben ušních, pravděpodobně se jí nebudete moci zbavit jednou z metod uvedených v tomto článku. Váš lékař se může rozhodnout, že vás bude sledovat a uvidíte, zda tekutina zmizí sama (obvykle po dobu několika měsíců), nebo budete možná potřebovat chirurgické umístění ventilačních trubek.
> Zdroje:
> Americká akademie otolaryngologie, chirurgie hlavy a krku. Plavecké uši. http://www.entnet.org/content/swimmer s-ucha, 2016.
> Zdravotní noviny dnes. Jak dostat vodu z vašich uší. http://www.medicalnewstoday.com/articles/315544.php. Aktualizováno únor 2017.