Alternativní a komplementární terapie se staly buzz v léčbě rakoviny a mnoho rakovinových center nyní nabízí tyto léčebné postupy.
Je však důležité, aby se rychle rozlišovalo při alternativních terapiích používaných při léčbě rakoviny. Jak se nabízí, tyto terapie jsou považovány za "integrační", což znamená, že se používají společně s konvenčními léčbami rakoviny, jako je chemoterapie a radiační terapie.
V tuto chvíli nemáme žádné alternativní terapie, které by byly účinné při léčbě rakoviny. Tato terapie mohou spíše hrát důležitou roli, která vám pomůže vyrovnat se s příznaky rakoviny a léčby rakoviny, jako je bolest, únava , nespavost a úzkost.
Zeptejte se svého onkologa, který z těchto terapií je k dispozici ve vašem centru rakoviny, a pokud se domnívá, že některá z těchto může být pro vás zvlášť užitečná. Podívejme se na některá léčení, která byla studována u lidí s rakovinou.
Jóga
Jóga je už mnoho let, ale teprve nedávno byla v USA zachycena jak jako praxe v oblasti zdraví, tak jako tonika pro nemoc.
Jóga pomáhá lidem umístit své myšlenky a udržet si flexibilitu. U žen s rakovinou prsu je praxe jógy spojena s nižší úrovní únavy, méně nespavosti a sníženou podrážděností. Hatha jóga s pomalými jemnými pohyby může být zvláště užitečná pro ženy, které se vyrovnávají s bolesti svalů a kloubů souvisejícím s inhibitory aromatázy.
Zatímco jóga může být nejvíce užitečná při zvládání únavy a bolesti svalů, několik studií naznačilo, že může mít dokonce malý přežívací přínos pro ženy s metastatickým karcinomem prsu. Bylo zjištěno, že jóga může snížit hladinu kortizolu v těle a nižší hladiny kortizolu jsou následně spojeny se zlepšením přežití u pacientů s metastatickým karcinomem prsu.
Mnoho lidí s metastazující rakovinou považuje za užitečné zapojit se do "jemné jógy" nebo navštěvovat třídu určenou pro lidi s rakovinou nebo jinými zdravotními podmínkami. Samozřejmě existují důvody, proč jóga nemusí být doporučena, například těm, kteří jsou ohroženi zlomeninami kostí nebo kteří by měli zabránit kontaktu se skupinami kvůli nízkému počtu bílých krvinek. Poraďte se s lékařem o možných rizicích nebo opatřeních, než se zaregistrujete a vyzkoušíte jógu.
Meditace a modlitba
Meditace je především způsob uklidnění mysli a soustředění. Někteří lidé se zaměřují na jejich dýchání, někteří lidé opakují mantru a jiní si zvolí modlitbu jako způsob, jak umlčet svou mysl. Studie na osobách bez rakoviny zjistily, že meditace může obnovit pocit klidu a zavřít svou mysl k obavám z budoucnosti.
Několik studií konkrétně zkoumalo možné přínosy meditace nebo modlitby pro lidi s rakovinou. Tyto studie zjistily, že může snížit stres, snížit depresi, zmírnit bolesti a zlepšit soustředění a paměť u těch, kteří se vyrovnávají s "chemobrainem".
Výhodou meditace a modlitby je, že existuje jen málo možných vedlejších účinků (i když nechcete to dělat při provozu těžkých strojů).
Je to také něco, co můžete dělat téměř kdykoli nebo kdekoliv.
Akupunktura
Akupunktura je tradice tradiční čínské medicíny, která je již tisíce let. Teorie za akupunkturou spočívá v tom, že správná rovnováha energií v těle je nezbytná pro dobré zdraví.
Dlouhé tenké jehly jsou umístěny podél energetických cest v těle (meridiány), aby se obnovil správný proud energie. Nejsme přesně přesvědčeni, jak tato praxe funguje, ale národní zdravotnické instituce schválily akupunkturu pro některé zdravotní stavy a Národní rakovinový ústav tvrdí, že existuje silný důkaz, že akupunktura může snížit nauzeu a zvracení spojené s chemoterapií.
Vedle snížení nevolnosti studie vyhodnocující akupunkturu pro pacienty s rakovinou zjistily, že může snížit bolest, snížit depresi a úzkost a zlepšit příznaky periferní neuropatie, symptom, který může být strašně otravný pro ženy s metastatickým karcinomem prsu.
Výzkumníci předpokládali, že akupunktura může změnit hladinu neurotransmiterů v těle nebo zvýšit uvolňování endorfinů, které snižují bolest, ale opět nevíme, jak tyto účinky nastanou.
Je velmi důležité si promluvit s vaším onkológem, pokud uvažujete o chemoterapii. Ti, kteří dostávají chemoterapii, mohou být ohroženi infekcí nebo zvýšeným krvácením spojeným s umístěním jehel. Pokud vás váš onkolog udělá, vyhledejte zkušeného akupunkturního lékaře, který má zkušenosti s léčbou lidí s rakovinou.
Masážní terapie
Někteří lidé zjistili, že masáž je právě to, co lékař objednal pro snížení stresu a bolestivých svalů. Ve studiích na lidi s rakovinou bylo také zjištěno, že snížila úzkost a možná i snížila bolest. V kombinaci s dexamethasonem a zázvorem jedna studie dokonce zjistila, že snižuje nevolnost spojené s chemoterapií.
Pokud uvažujete o masážní terapii, je však důležité mluvit s vaším onkológem. Upozornění je v pořádku, pokud máte nějaké otevřené rány ze záření nebo nádorové metastázy, nebo pokud máte oslabení kostí kvůli kostním metastázám . Existuje také malé riziko, byť primárně teoretické, že masáž nádoru může způsobit šíření.
Hudební terapie
Jednou alternativní terapií s malým rizikem je terapie hudby. Ačkoli se studie zabývají přínosy muzikoterapie pro lidi s rakovinou, krásou je, že můžete poslouchat hudbu, ať jste kdekoli.
Pokud hledáte nějaký směr při přidávání hudby k integračnímu přístupu k rakovině, existuje nyní více než 30 rakovinových center označených jako Národní rakovinový ústav, které nabízejí terapii pro lidi s rakovinou. To je myšlenka, že hudba nejen pomáhá lidem jezdit emocionální horská dráha rakoviny, ale může poskytnout úlevu pro některé z fyzických příznaků také.
Možná slyšíme více výhod v oblasti umění v budoucnu. Jedna studie na normálních dobrovolnících zjistila, že poslech hudby způsobuje zvýšení aktivity i počtu přirozených zabijáckých buněk v krvi. Přirozené zabíječské buňky jsou součástí imunitního systému, který pomáhá při ničení rakovinných buněk.
Samozřejmě, že váš výběr hudby může být důležitý, což může být nutné připomenout vašim dětem, pokud jsou dospívající. Ve studiích bylo zjištěno, že "zásadní hudba" - hudba, jako je brazilská kytara a klasická hudba - měla největší vliv na imunitní systém, ale nejlepší volbou je pravděpodobně hudba, která vám přináší největší radost. Jako bonus může mít hudba dvojí výhodu. Bylo zjištěno, že pomáhá nejen těm, kteří žijí s metastazující rakovinou, ale i jejich rodinným příslušníkům.
> Zdroje:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. a kol. Vyšetření zlepšení širokého příznaku vyplývajícího ze snížení stresu založeného na důvěře u pacientů s nádorovým onemocněním prsu: randomizovaná kontrolovaná studie. Journal of Clinical Oncology . 2016, 34 (24): 2827-34.