Dorsální kyfóza je technický termín pro velmi častý jev, který má zaoblenou horní zadní polohu. Slovní termín pro tento jev je hrbatý. Slabé nebo přetížené svaly v horní části hrudníku představují mnoho případů dorzální kyfózy.
Zvláště ve věku techniky, kde automatizace nám pomáhá při pomalé fyzické práci ve srovnání s minulými generacemi, mohou naše svaly, včetně těch v horní části zad, vynechat podmínky, které by jinak vyplývaly z našich každodenních činností.
Slabé nebo protáhlé svrchní svaly mohou přispívat ke stavu dorzální kyfózy.
Když jsou dobře tónované, svaly horní části zad zachovávají dobré vyrovnání v hrudní páteři. Ale když jsou slabé, ztrácejí svou moc, aby udrželi obratle ve středu a v horní části zad "pod kontrolou". Výsledkem může být zpětná migrace těchto kostí, aka, dorsální kyfózy.
Ve skutečnosti může být množství svalové hmoty v paraspinálcích, což jsou dlouhé zadní svaly, které se táhnou od vašeho krku až k dolní části zad, může být zodpovědné za přítomnost nebo vývoj dorsální kyfózy. Studie z roku 2014 publikovaná v časopise BMC Muskuloskeletální poruchy zjistila, že u starších mužů přinejmenším nebyla obézní a malých paraspinalních svalů byla spojena s větším stupněm kyfózy, zvláště ve srovnání s muži s více paraspinal hmotností.
Co je to Kyphosis?
Když si prohlížíte rentgenový snímek nebo schéma těla ze strany, můžete vidět, že páteř se křivky mění střídavě.
Na krku se křivka zaměří na přední část těla. Hned pod hrudní křivkou směřuje k zadní části. Stejně jako křivka krčku (hrdlo), dolní křivka směřuje směrem dopředu.
Kyfotická křivka, jak se často nazývá, se přirozeně vyskytuje ve vaší hrudní páteři a ve vašem křídle, ale není přirozená v krčních a bederních oblastech.
Křivky krku a dolní části zad jsou při pohledu na tělo ze strany. Tito nazývají lordotické křivky, nebo lordóza.
To neznamená, že kyfóza je vždy v horní a / nebo středně-zadní oblasti normální. Kyfóza může být nadměrná a právě tam začínají problémy.
Také, sacrum je jedna kost, která je spojená dohromady z pěti. To znamená, že stupeň jeho křivky není ovlivněn věcmi, jako jsou držení těla nebo stav vašich svalů. A tak diskuse o nadměrné dorzální kyfóze se do velké míry týká pouze hrudní páteře - tj. Oblasti střední a horní části zad.
Jaké měření křivky je normální nebo nadměrné?
Historicky, hrudní kyfotická křivka byla měřena pomocí výpočtu nazvaného Cobb Angle. (Úhel Cobb se také používá k určení stupně křivky skoliózy.) V poslední době však výzkumníci vyvíjejí další metody měření.
V každém případě, pokud se hrudní kyfóza pohybuje mezi 20 a 40 stupni, považuje se za normální. Nad 45 stupňů může váš lékař diagnostikovat nadměrnou kyfózu nebo hyperkyfózu, což jsou dva termíny, které v podstatě znamenají totéž. Jiná jména zahrnují Gibbous deformity a Dowager's Hump.
Hyperkyfóza
Hyperkafóza postihuje mnoho různých typů lidí (často z různých důvodů) se staršími občany, mladistvými, jejichž kostra dosud nezůstala, kancelářskými pracovníky a lidmi se skoliózou.
Řada stavů může vést k nadměrné kyfóze, včetně svalové slabosti, degenerativního onemocnění disku, zlomenin obratlů, genetických stavů nebo prostě pokročilého věku. Nadměrná kyfóza je spojena s zlomeninami páteře, podle studie z roku 2017 zveřejněné v Osteoporosis International.
Bez ohledu na to, co je příčinou, získání diagnostikované a léčené hyperkyfózy v rané fázi vám pomůže vyhnout se negativnímu dopadu, který může mít na kvalitu života.
Hyperkafóza může způsobit bolesti hlavy, problémy s rameny, sníženou funkci plic, bolesti krku a / nebo bolesti v horní a střední části těla.
> Zdroje:
> Lewis, J. et. al. Klinické měření hrudní kyfózy. Studie spolehlivosti intra-rateru u pacientů s bolestí v rameni a bez bolesti na rameni. BMC muskuloskeletální poruchy. 2010.
> Katzman, Wendy B., et. al. Hyperkyfóza související s věkem: její příčiny, důsledky a řízení. J Orthop Sport Phys Ther. Červen 2010.
> Wei, Y., et. al. Thoracolumbární kyfóza je spojena s kompresivní vertebrální zlomeninou u postmenopauzálních žen. Osteoporos Int. Červen 2017.