Udržování dobrého zdraví prostaty je důležité z mnoha důvodů. V první řadě je rakovina prostaty druhou hlavní příčinou smrti u mužů. Existují však další nebezpečí, že muži mají kromě rakoviny obavy, prostatitida je jednou z nejběžnějších.
1 -
Proč je zdraví prostaty důležité?Statisticky je výskyt této formy rakoviny alarmující:
- Jeden ze sedmi mužů dostane rakovinu prostaty.
- Jeden z 39 mužů zemře na rakovinu prostaty.
- Zatímco diagnóza je vzácná před věkem 40 let, diagnostikuje se šest z 10 případů poté, co muži obdrželi 65 let s průměrným věkem diagnózy 66 let.
Pokud jste muž ve věku nad 50 let, je důležité, abyste získali pravidelné vyšetření prostaty u svého primárního lékaře. Pokud máte vyšší riziko (afroameričtí muži nebo ti s blízkým příbuzným, u kterého byla diagnostikována rakovina prostaty), poraďte se s lékařem o pravidelných vyšetřeních ještě dříve.
2 -
Co a kde je prostata?Prostata je krevní žláza ve tvaru koblihy, která se nachází mezi močovým měchýřem a kořenem penisu. Zhruba velikost ořechu (u mladších mužů), prostata se táhne kolem močové trubice a jako muži stárne, rozšiřuje se, čímž se zvětšuje velikost švestky - nebo ještě větší.
Primární funkcí prostaty je produkce semenné tekutiny. Tato tekutina má alkalické pH, které působí proti kyselinám vaginálních sekrecí, které také vyživují a chrání spermie.
3 -
Masíruje Prostate pomáhá předcházet rakovině prostaty?Ano! Masáž prostaty má ve skutečnosti řadu přínosů, z nichž jeden pomáhá v boji proti prevenci rakoviny prostaty.
Když muži mají orgasmus prostaty, ve skutečnosti okysličuje prostatickou tekutinu. To způsobuje, že vylučují biologickou, houbovou a virovou kontaminující látku, která se časem vytváří v prostatě. Zbavit tělo těchto toxinů také zvyšuje produkci lymfocytů, která tělu pomáhá v boji proti rakovině.
4 -
Proč mám masáž prostaty?Jeden zřejmým důvodem je, že orgasmus prostaty se cítí dobře. Mnoho mužů říká, že tyto orgasmy jsou mnohem silnější a uspokojující než penisní orgasmy.
Za druhé, lidé v moderním věku žijí ve velmi sedavém životním stylu. Protože děláme tolik sedění, vytváří se malé kalcifikace v kapsách prostaty. Tyto kalcifikace mohou vést k zánětu prostaty nazývané prostatitida. Nejlepší způsob, jak okysličovat a eliminovat tyto stavy, je provedení masáže prostaty.
Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro zlepšení zdraví prostaty:
- Získejte testy na virové infekce. Cytomegalovirus je kmen herpes HSV, který způsobuje rakovinu prostaty.
- Pravidelně mléka / masáž prostaty. Dojení prostaty jednou za měsíc může snížit výskyt rakoviny prostaty až o 30%
- Mají 20 nebo více orgasmů za měsíc. To zvýší naše hladiny serotoninu, které snižují stres a zvyšují lymfocyty, které pomáhají zvýšit imunitu.
- Zvyšte spotřebu některých bylin a koření. Vědci z Centra pro celostní urologii v Columbia-Presbyterian Medical Center v New Yorku nedávno zjistili, že směs bylin včetně zázvoru, oregano, rozmarýnu a zeleného čaje snížila růst buněk rakoviny prostaty o 78 procent v laboratoři.
Masáž prostaty je jediná nejlepší věc, kterou můžete udělat pro všechny formy prostaty. Někteří muži mohou být potěšením o začlenění tohoto druhu činnosti do své sexuální hry, ale s praxí se může stát ve svém repertoáru jak prospěšným, tak příjemným pravidelným aktem!
5 -
Jak masíte prostatu?Masáž prostaty je jediná nejlepší věc, kterou můžete udělat pro všechny formy prostaty.
Začněte proces uvolněním - to je zvláště důležité, pokud je tento typ stimulace pro vás nový. Vyčistěte důkladně (zejména kolem konečníku). Pokud máte zdravotní potíže, jako jsou praskliny nebo hemoroidy, počkejte, dokud se nezahojí nebo se s lékařem nezaženete, než se ujmete anální hry.
V tomto okamžiku jste připraveni na dvě věci; masturbace a anální hra. Budete potřebovat několik věcí, které vám pomohou. Mezi tyto položky patří ručník, na kterém leží, porno nebo jiné materiály, které pomáhají při vzrušení, sexuální lubrikant (silikon je často upřednostňován pro anální hru), rukavice a partnerskou nebo prostatickou hračku.
Jak masírovat prostatu
Vzrušení vám pomůže najít prostatu, protože se zvětšuje touhou.
- Získejte erekci a mrtvici penisu, dokud vaše úroveň vzrušení není kolem šesti na stupnici od 1 do 10 (10 je orgasmus).
- Poté lehce aplikujte lubrikanty kolem konečníku prstem.
- Začněte vkládat prst pomalu do prvního kolena a začněte znovu masturbovat. Vyjměte prst a znovu nasaďte více mazadla.
- Udržujte masturbace a vyměňte prst zpátky do druhého kolena. Proveďte celý proces znovu, dokud nedosáhnete dovnitř až k třetí koleno.
- Vložte prst hlouběji, dokud necítíte trochu hrubý kus asi tři centimetry uvnitř konečníku a nahoru ke kořenu penisu. To je vaše prostata. Nyní, když víte, kde to je, můžete buď použít hračku vyrobenou pro hru prostaty nebo pokračovat prstem.
Nejdůležitější částí je čas na vzrušení - nejméně 20 až 30 minut.
Prostatická hra může být prospěšná a zábavná cesta, jak zvýšit sexuální život, ať už sami nebo s partnerem - a celkovou wellness. Zatímco tyto "doma" léky na zdraví prostaty jsou skvělým místem k zahájení, ujistěte se, že dostanete pravidelné vyšetření prostaty , zvláště pokud jste 50 nebo starší.