Mnoho rodičů se zajímalo, jestli může být příliš velké množství času hrát videohry, což může jejich dítě ublížit. Vznikají otázky týkající se obezity a agresivního chování. Zatímco dlouhá doba hry videohry může mít vliv na váhu a chování dětí, mnoho rodičů často zapomíná na možné účinky na jejich oči a zrak.
Přehrávání videohier po delší dobu může způsobit, že děti budou mít u dospělých mnoho příznaků, které se vyskytují v syndromu počítačového vidění .
Rozsáhlé prohlížení herní obrazovky může vést k nepohodlí očí, únavě, rozmazání vidění a bolesti hlavy. Děti vypadají, že jsou tak zaujaté ve videohrách, že zapomínají na přestávky.
Dlouhodobá hra bez významných přestávek může způsobit problémy se zaměřením na oko, stejně jako podráždění očí.
Zaměření problémů
Oči se zaměřují mnohem jinak na obrazovce videa než na plochý povrch, například na kus papíru na notebook. Při pohledu na tištěný materiál rozumí mozku a oči přesně, na jakou vzdálenost je třeba se zaměřit. Při pohledu na obrazovku videa oči neustále mění zaměření, takže oči jsou velmi unavené. Navíc, při hraní videohier, oči mají tendenci se "zablokovat" na obrazovku. To může způsobit, že se oči snadno zaměřují na jiné předměty, a to i dlouho po vypnutí videohry.
Podráždění
Děti mají tendenci blikat mnohem méně často, zatímco jsou absorbovány ve videohře.
Toto snížené blikání může výrazně ovlivnit tok slz , což někdy vede k suchu a podráždění.
Pokud vaše děti rádi hrají videohry, povzbuzujte je k častým přestávkám. Nastavte časovač na 20 minut a nechte je udělat něco jiného po dobu 5 minut, když zazní bzučák. Také se ujistěte, že vaše děti sedí co nejdále od obrazovky videa.
Minimální doporučená vzdálenost v případě konzolových her, jako je PlayStation, Gamecube, Xbox nebo Wii, je 6 stop. Nastavení pokynů pro vaše děti pomůže předcházet negativním účinkům, které mohou mít prodloužené video hry na jejich očích.
Zdroj:
Syndrom počítačového vidění. Americká optometrická asociace, 15. února 2008.