Zubní pasta Xylitol je typ zubní pasty, která obsahuje xylitol, cukrový alkohol pocházející z břízy a jiné druhy stromů a rostlin z tvrdého dřeva. S cílem zlepšit zubní zdraví, xylitol chutná sladce, ale na rozdíl od cukru, není přeměněn v ústech na kyseliny, které mohou podpořit zubní kaz.
Řekla, že zpomaluje růst bakterií Streptococcus mutans (bakterie nejvíce úzce související s zubním kazem) a xylitolová zubní pasta je často uváděna jako přirozený přístup k prevenci dutiny .
Xylitol se také používá jako přísada do výrobků pro péči o zuby, jako jsou žvýkačky, pastilky, tablety a dechové mincovny.
Výzkum o zubní pastě Xylitol: funguje to?
Ačkoli výzkum xylitol zubní pasty přináší smíšené výsledky, tam je nějaký důkaz, že kartáčování s xylitol zubní pastou může poskytnout jisté zubní zdraví výhody:
Ve zprávě z roku 2015 z Cochrane Database of Systematic Reviews například vědci rozdělili 10 dříve publikovaných studií (s celkem 5903 účastníky) o použití xylitolu k prevenci dutin. Autoři zprávy zjistili, že během 2,5 až 3 let používání fluoridové zubní pasty obsahující 10% xylitolu snížily dutiny o 13% ve srovnání s zubní pastou obsahující pouze fluorid. Autoři studie však poznamenali, že důkazy byly považovány za nízkou kvalitu a doporučily velké, dobře navržené klinické studie.
Studie z časopisu Journal of Dentistry for Children z roku 2014 hodnotila účinnost xylitolové zubní pasty při prevenci předčasných dětských dutin a snížení mutantů streptokoků.
Pro studium bylo 196 čtyřletých až pětiletých dětí oprášeno zuby buď fluoridovou zubní pastou s 31 procenty xylitolu nebo standardní fluoridovou zubní pastou. Po šesti měsících nebyla zubní pasta s přidaným xylitolem účinnější než standardní fluoridová zubní pasta.
Jiný výzkum nenašel xylitolovou zubní pastu, aby byl účinný při snižování růstu ústních bakterií.
Například laboratorní studie publikovaná v Evropském archivu dětské stomatologie v roce 2015 porovnávala účinky různých typů zubní pasty na růst Streptococcus mutans a Lactobacillus acidophilus. Vědci zjistili, že xylitolová zubní pasta významně neinhibuje růst Streptococcus mutans nebo Lactobacillus acidophilus.
Možné vedlejší účinky
Xylitol byl schválen pro bezpečnost společností US Food and Drug Administration jako nepotravinářské sladidlo.
Nežádoucí účinky, které byly hlášeny ve studiích, zahrnují vředy v ústech, nadýmání, křeče, zácpa, plyn, uvolněné stolice a průjem. Zubní pasta by se neměla požívat nebo ponechávat v ústech bez oplachování.
Je důležité si uvědomit, že xylitolová zubní pasta by neměla být používána jako náhrada standardní péče při léčbě zubního stavu (jako je například periodontitida ). Pokud uvažujete o vyzkoušení xylitolové zubní pasty, doporučujeme nejprve konzultovat svého zubního lékaře.
Xylitol je pro psy extrémně toxický. Pokud váš pes konzumuje xylitolovou zubní pastu, je důležité okamžitě vzít psa k veterinárnímu lékaři.
Slovo z
Přestože je příliš brzy zjistit, zda zubní pasta xylitol může výrazně snížit riziko dutin, je možné, že xylitolové produkty mohou mít určitý přínos, pokud jsou používány ve spojení se standardními opatřeními k prevenci dutin.
Pro optimální zubní zdraví doporučuje National Institutes of Health každodenní čištění zubů fluoridovou pastou zubů, čištění zubů každý den se zubními nitěmi nebo jiným typem čisticího prostředku mezi zuby, omezení vaší konzumace sladkých potravin, vyvarování se užívání tabáku a kouření a pravidelné sledování svého zubaře nebo odborníka na orální zdraví.
Existují také předběžné důkazy, že několik potravin může pomoci chránit před dutinami. Některé výzkumy například naznačují, že čaj z černých čajů a čaj oolong může pomoci zabránit zubnímu kazu. A ve výzkumném přehledu vědci poznamenávají, že brusinky mohou pomoci v boji proti zubnímu kazu tím, že zabrání bakteriím, aby se drželi na zubech.
Zdroje:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Cluster - randomizovaná xylitolová zubní pasta pro prevenci kazu v raném dětství. J Dent dítě (Chic). 2014 Jan-Apr; 81 (1): 27-32.
> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Inhibiční účinky dětské zubní pasty na Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis a Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 Apr; 16 (2): 219-26.
> Riley P, Moore D, Ahmed F., Sharif MO, Worthington HV. Výrobky obsahující xylitol k prevenci zubního kazu u dětí a dospělých. Cochrane Database Syst. Rev. 2015, Mar 26; (3): CD010743.
> Odmítnutí odpovědnosti: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.