Může zelený čaj zabránit vzniku rakoviny tlustého střeva?

Zjistěte, jak pitný zelený čaj může pomoci Vašemu zdraví

Autentický zelený čaj je vyroben z rostliny Camellia sinensis . Stejná rostlina se používá také k přípravě černobílého čaje. Rozdíl je v zpracování. Pro výrobu zeleného čaje jsou listy sušeny, pečeny a pečeny.

Zelený čaj a rakovina

Studie buněk a zvířat naznačují, že zelený čaj může:

• Způsobuje smrt buněk v rakovinových buňkách
• Zabraňte šíření rakovinných buněk

• Potlačit tvorbu a růst lidských rakovin
• Tlumí zánět, který může vést ke změnám rakovinných buněk
• Zapněte geny potlačující nádor v buňkách
• Snižte poškození buněk
• Zlepšete komunikaci mezi buňkami
• Regulace cyklu růstu buněk
• Zajistěte buněčnou antioxidační ochranu

Zelený čaj zabraňuje rakovině tlustého střeva?

Několik rozsáhlých populačních studií uvedlo, že lidé, kteří pravidelně pijí zelený čaj, mají nižší výskyt rakoviny tlustého střeva ve srovnání s těmi, kteří nepite nápoj. Mnoho studií naznačuje, že člověk potřebuje vypít nejméně tři až pět šálků zeleného čaje denně, aby získal ochranný účinek.

Zelený čaj v roce 2009 dospěl k závěru, že zelený čaj chrání před několika druhy rakoviny, včetně rakoviny tlustého střeva, ale to není totéž jako závěr, že zabraňuje rakovině.

Zelený čaj a rakovina tlustého střeva klinická studie

V klinické studii z roku 2008 publikované v časopise Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention výzkumníci zkoumali účinek zeleného čaje a / nebo výtažku zeleného čaje na recidivu rakoviny u lidí, kteří prodělali operaci adenomů (růst tlustého střeva, který se může vyvinout do rakoviny tlustého střeva, pokud není odstraněn) .

Po chirurgickém zákroku byli jedinci náhodně vybráni do jedné z následujících skupin:

• Denně pít zelený čaj. Zelení čaji pijali průměrně šest pohárů denně.
• Napijte zelený čaj a vezměte si výživový doplněk extraktu ze zeleného čaje (GTE), který poskytuje živiny v zeleném čaji, které odpovídají tomu, že pije asi deset šálků denně - šest šálků čaje a GTE.

Po jednom roce studenti podstoupili další kolonoskopii. Vědci poznamenali:

• 31% účastníků studie ve skupině se zeleným čajem vyvinulo další adenom
• 15% účastníků studie skupiny čaje plus GTE vyvinulo další adenom
• Ve srovnání se skupinou pouze zeleného čaje byli lidé ve skupině zelených čajů plus GTE o 51% méně pravděpodobné, že by vyvinuli adenom

Tato studie zjistila, že konzumace ekvivalentu deseti šálků zeleného čaje denně z kombinace čaje a doplňků čaje významně snižuje riziko prekancerózního růstu tlustého střeva.

Další studie naznačuje, že zelený čaj může snížit riziko vzniku prekancerózního růstového traktu. V této studii byla spotřebována ekvivalent deseti šálků denně, ale populační studie naznačují přínosy pro zdraví u tří až pěti šálků denně.

Nepijte zelený čaj ...

Pokud jste léčeni přípravkem Bortezomib (Velcade) nebo souvisejícími léky, nepijte zelený čaj a neužívejte doplňky ze zeleného čaje. Některé výzkumy naznačují, že živiny v zeleném čaji mohou snížit účinnost těchto léčiv.

Sečteno a podtrženo

Pokud se vám líbí zelený čaj, rozhodně nemůžete špatně pít, pokud neužíváte léky uvedené výše nebo se snažíte vyhnout kofeinu. Zelený čaj má nějaký kofein, i když mnohem méně než káva (pokud pijete několik šálků za den, i když se přidává!).

Mějte na paměti, že pokud zelený čaj nahradí jiné, méně zdravé nápoje, jako je soda, budete dělat vaše zdraví příznivou tím, že přepínač. Pokud se vám nelíbí zelený čaj, nebojte se. Černobílý čaj může také chránit před rakovinnými změnami v buňkách v těle. Také můžete snížit riziko rakoviny tlustého střeva jinými způsoby , jako je cvičení, nekouření a udržování zdravé tělesné hmotnosti.

_Zdroje:

_{Kumar N, Shibata D, Helm J, Coppola D, Malafa M. "Polyfenoly zeleného čaje v prevenci rakoviny tlustého střeva". Frontiers in Bioscience 2007 12: 2309-15.}

_{1. Národní institut zdraví. ClinicalTrials.Gov.}

_{Shankar S, Ganapathy S, Srivastava RK. "Polyfenoly ze zeleného čaje: biologie a terapeutické dopady na rakovinu." Frontiers in Bioscience 2007 12: 4881-99.}

_{Shimizu M, Fukutomi Y, Ninomiya M, Nagura K, Kato T, Araki H, Suganuma M, Fujiki H, Moriwaki H. "Výtažky zeleného čaje pro prevenci metachrónních kolorektálních adenomů: pilotní studie". Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention 2008 17: 3020-25.}

_{Yang CS, Wang X. "Zelený čaj a prevence rakoviny." Výživa a rakovina 2010 62: 931-37.}