Upokojte bolest a zastavte spálení, člověče
Ošetření sluncem vždy začíná prevencí. Správné používání opalovacího krému pomůže předcházet popálení. Ujistěte se, že znáte opalovací mýty versus skutečnosti, když jste na slunci.
Spáleniny jsou spíše způsobeny UV zářením než zdrojem tepla. Nemusí to být horký den, kdy bys mohl spálit slunce. Je to slunce, které dělá rozdíl, a to i za zataženého dne. Během studeného, větrného dne můžete zažít spálenou slunění při lyžování nebo v jasném a teplém dni na pláži.
Spáleniny - jako všechny popáleniny - zničí pokožku a je to kůže, která ovládá množství tepla, které naše tělo udržuje nebo uvolňuje. Kůže také drží v tekutinách a chrání nás před infekcí. Jsou kategorizovány jako jakékoli jiné spálení podle stupně a velikosti. Sluneční záření se zřídka rozvinou do popálenin třetího stupně, ale spáleniny prvního a druhého stupně jsou časté.
Spáleniny o minimální hloubce druhého stupně a dostatečné velikosti jsou stejně kritické jako velké, vážné popáleniny způsobené teplem. Nezapomeňte vždy: pokud si myslíte, že je jakýkoli typ popálení, neváhejte zavolat 911 okamžitě.
Zde je jak zacházet s úpalím:
- Vypadni ze slunce. Pobyt na slunci po přítomnosti hoření bude zhoršovat.
- Výpal slunce se může příštího dne zhoršit a může se zhoršit, než se zhorší. Podívejte se na puchýře. Puchýřka znamená, že kůže je zcela poškozená a jsou pravděpodobné komplikace. Pokud je oblast s puchýřky větší než jedna celá ruka nebo celé břicho, vyhledejte lékařskou pomoc voláním 911 nebo navštívte pohotovostní službu.
- Udělejte chladnou sprchu nebo koupel, abyste uklidnili bolest.
- Aplikujte aloe nebo jiné chladicí činidlo. Cokoliv používáte - NEPOUŽÍVEJTE MÁSLO NEBO OLEJ NA JAKÉKOLI BURN!
- Nad pultem mohou být pro bolesti při spálení slunce použity léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen. Pokud potřebujete silnější úlevu od bolesti, kontaktujte lékaře nebo jděte na pohotovost.
Tipy:
- Popáleniny způsobují otok. Popáleniny obličeje a krku mohou někdy nabobtnat, aby způsobily potíže s dýcháním. Pokud k tomu dojde, okamžitě zavolejte 911.
- Neexistují žádné důkazy o tom, že krémy nebo masti jakéhokoliv druhu urychlují hojení. Chladicí prostředky, jako je aloe, pomáhají pouze při nepohodlí.
- Popáleniny, které úplně kruhují ruce nebo nohy, mohou způsobit tak závažné otoky, že průtok krve je omezen. Pokud jsou opuchnuté nebo těsné ruce a nohy znecitlivělé, modré, chladné nebo "usnout," zavolejte ihned 911.
- Zatímco hoří hojení, noste volné přírodní oblečení jako hedvábí nebo lehkou bavlnu. Drsnější textilie ještě více dráždí pokožku.
- Příliš mnoho slunce může také způsobit onemocnění teplem. Naučte se, jak rozpoznat a léčit vyčerpání tepla a tepelný zdvih .
> Zdroje:
> Faurschou A, Wulf HC. Lokální kortikosteroidy při léčbě akutního spálení ze slunce: randomizovaná, dvojitě zaslepená klinická studie. Arch Dermatol. 2008 May, 144 (5): 620-4. dva: 10.1001 / archderm.144.5.620.
> Han A, Maibach HI. Léčba akutní spáleniny. Am J Clin Dermatol. 2004; 5 (1): 39-47. Posouzení.