Emocionální stavy rakoviny prsu

Jaké emoce zažijete v době diagnostiky rakoviny prsu, jak procházíte léčbou a na přežití? Podívejte se na tento seznam, který pokrývá tyto tři důležité časy vaší cesty.

Když jste poprvé diagnostikováni s rakovinou prsu

Rakovina prsu je život ohrožující nemoc, která vyžaduje přísnou léčbu. Pokud jste byli diagnostikováni rakovinou prsu , vy, vaši rodina a přátelé budou zažívat vlny emocí (pravděpodobně přílivové vlny občas.)

Stejně jako se vaše diagnóza může lišit od diagnózy u jiných pacientů s rakovinou prsu, vaše emoční zkušenost se může také lišit. Znalost toho, co ostatní zkušení pokračovali a získání pomoci v raném procesu, vám může pomoci při navigaci v této zkušenosti.

Možná nemáte všechny tyto emoce, ale je normální, že při léčbě pokročíte po celé řadě emocí. Zde jsou některé emocionální stavy, které jsou podobné pět etapám Grief Kübler-Ross:

• Popírání a šok
  • "To nemůže být pravda."
• Hněv a vztek
  • "To není fér."
  • "Proč jsem z toho nebyl chráněn?"
  • "Proč já?"
• Stres a deprese
  • "Můj život je už zaneprázdněn, nemohu se zastavit, abych se s tím vyrovnal."
  • "Cítím se tak smutně."
  • "Proč bych měl dostat léčbu?" "Já stejně umřu."
• Smutek a strach
  • "Já zemřu, ale nechci."
  • "Ztrati část mého těla."
  • "Už se nikdy nebudu cítit v bezpečí."
• Přijetí a úprava
  • "Dobrá, je to pravda, mám rakovinu prsu, ale nemusím se jí to líbit, nebo nechám definovat, kdo jsem."
• Boj a naděje
  • "Chystám se bojovat o můj život! Získávám veškerou pomoc a podporu, která je pro mne venku."

Během léčby rakoviny prsu

Po diagnostice budete mluvit se svým zdravotním týmem o možnostech léčby rakoviny prsu . Pacienti se více podílejí na rozhodování o léčbě, než byli před 50 lety. Ovšem s větší kontrolou neznamená, že nebudete prožívat silné emoce, které přicházejí spolu s tímto procesem.

Ať už váš léčebný kurz zahrnuje chirurgický zákrok, záření, chemoterapii, hormonální terapii nebo kombinaci, můžete mít spoustu nezodpovězených otázek. Vzdělávání se o těchto léčbách a souvisejících vedlejších účincích může pomoci snížit vaše obavy, včetně:

• Obavy o znetvoření
  • "Po operaci budu stále atraktivní?"
  • "Co se stane s mým sexuálním životem?"
• Strach z neznámého
  • "Jak to bude?"
  • "Mohu přežít léčbu?"
• Nebojte se o vedlejších účincích
  • "Zní to opravdu špatně. Existuje nějaká alternativa?"
  • "Jak to zvládnu?"
• Úzkost
  • "Bude moje léčba opravdu efektivní?"
• Závěr o výsledcích testů
  • "Kdy skončí špatná zpráva?"
• Rodinné a pracovní problémy
  • "Jak to ovlivňuje naši rodinu?"
  • "Ztratil bych svou práci?"

Mluvte s vašimi lékaři, stejně jako s dalšími pacienty, kteří prošli touto zkušeností, abyste získali odpovědi a podporu, kterou potřebujete. Může také pomoci vyhledat místní podpůrnou skupinu.

Po léčbě rakoviny prsu

Když skončí primární léčba, potřesete si ruku s onkológem a rozloučejte se s vašimi sestrami. Co se stane dál? Možná stále užíváte hormonální terapii a budete pokračovat, ale jak se teď cítíte?

Dobrá komunikace se svým zdravotním týmem vám pomůže posunout dopředu se sbírkou emocí, které doprovázejí přežití, včetně:

• Strach z opakování
  • "Bude se můj rakovina vrátit?"
  • "Rozšiřuje se to?"
  • "Je to bolest, kterou cítím jen vytažený sval nebo se může stát, že se můj rakovina vrátila - je to můj starý nepřítel, rakovina prsu?"
• Pocit zranitelnosti
  • "Jsem hotová s léčbou. Jak chráním své zdraví?"
• Strach z pokračující bolesti
  • "Moje hruď je bolestná."
  • "Jsem vyčerpaný."
  • "Už se někdy cítím normální?"
• Strach ze smrti
  • "Má rodina mě potřebuje, pro tohle nejsem připravená."

V tomto okamžiku cesty můžete mít myšlenky dělat špatné věci další osobě, která vám říká: "Vše, co potřebujete k přežití rakoviny, je pozitivní postoj."

Ano, zůstat pozitivní s rakovinou, může se vám cítit lépe , ale je také velmi důležité vyjádřit své negativní emoce. Najděte kamaráda, který neudělal přísahu, můžete sdílet tyto méně pozitivní myšlenky a odvzdušnit je.

Poznámka o depresi

Studie na národní akademii věd zjistila, že deprese je častá u pacientů s rakovinou prsu a obvykle se rozvíjí v prvních třech měsících po diagnóze. Doporučují, aby v případě, že trpíte příznaky deprese, měli byste co nejdříve pomoci.

Nechte svého zdravotnického týmu vědět, že trpíte stresem nebo smutkem, takže mohou navrhnout poradenství a možná léky. Studie také zjistila, že pacienti, kteří byli před diagnostikou potlačováni, budou potřebovat další pomoc, aby se z ní mohli zotavit.

Existuje mnoho bezpečných a konstrukčních emocionálních záběrů, které můžete vyzkoušet . S podporou ostatních, kteří přežili, rodiny, přátele a svého lékaře, můžete jednoduše projít svou cestou rakoviny prsu.

> Zdroje:

> Americká rakovinová společnost. Emocionální aspekty rakoviny prsu. 01/15/16.

> O smrti a umírání. Pět etap smutku. Kniha Elisabeth Kübler-Ross.

> Psychosomatika (žurnál) vydává Akademie psychosomatické medicíny. Úzkost, emoční potlačení a psychická tíseň před diagnózou rakoviny prsu a po ní.