Jak zacházet s touto touhou po cukrovce
Pokud máte šlepy a chuť k jídlu přichází, můžete být pokoušeli ponořit si zuby do ošklivé, gooey candy bar. Ale můžete jíst cukroví se svinovacími příchytkami? Pokud jste se museli zeptat na tuto otázku, odpověď pravděpodobně není příliš překvapivá.
Existuje mnoho tun potravin, které můžete a nemůžete jíst se svinovacími příchytkami . Bohužel jedna z těch jídel, které nemůžete jíst, je cukroví.
Candy se konkrétně nedoporučuje z mnoha důvodů. Porozumění, proč a jak jíst cukroví, když máte závorky, ovlivní vaše šance na dokončení úspěšné ortodontické léčby - což nakonec ovlivňuje zdraví vašich zubů a dásní v dlouhodobém horizontu - snad pomůže snížit vaše touhy po sladkých lahůdkách, zatímco máte závorky, a doufejme, že i za vaší ortodontickou léčbou.
Je to všechno o cukru
Podívejme se na zřejmé: bonbóny jsou pro vás špatné, ať už máte závorky, nebo ne. Je nabitá cukrem, což je sacharid. Sacharidy jsou to, co paliva bakterie na vašich zubech produkovat kyseliny, které způsobují zubní kaz se tvoří. Pro zub bez střihů je cukroví obrovskou hrozbou. Přidejte do závorek a pásů, které jsou při ortodontické léčbě nezbytné, a zuby budou jistě čelit strašlivému zážitku zubního kazu.
Když vezmete v úvahu celkové množství cukru, které konzumujete, stejně jako obtížnost dosažení každého povrchu zubu a kolem držáku a upevnění kapek s kartáčem na zuby a zubní nití, jednoduše se vyhnete tomu, aby bonbóny v první řadě převažovaly nad do pokušení.
Sticky, Hard, Ooey Gooey - Je to totéž
Candy přichází v mnoha různých formách, ale je to totéž, když uvažujete o konzumaci bonbónů. Z tvrdých bonbónů, jako jsou mátové, až po lepkavé karamelové a gooey čokoládové tyčinky, sladkosti udělají číslo na vašich ramenech, bez ohledu na jejich tvar.
Když kousnete do tvrdého nebo lepkavého koktejlu bez závor, váš zub je zdůrazněn silou, kterou potřebujete k rozbití a žvýkání kousky cukru.
Se zarážkami na zubech, kousání do tvrdého kandysu přinese dodatečnou sílu na držák nebo upevnění pásky spolu s zubem.
Více často než ne, držák nebo kapela podléhá síle, kterou potřebujete k jídlu cukru, a oni se rozbijí. Když se držák nebo kapela uvolní , vaše ortodontické ošetření se zastaví, dokud nebudete schopni vidět, že váš ortodontist má problém opravit. U většiny pacientů se volné pásmo nebo úhelník vrátí zpět do jednoho až dvou měsíců.
Ouch! To bolí!
Dutiny zraněly zuby. To je zřejmé. Ale to, co není tak zřejmé, je, že všechny ty tvrdé, lepkavé, kudrnaté cukroví mohou zuby jinak poškodit. Kromě síly a úsilí je třeba jíst skutečně lepkavé nebo tvrdé bonbóny, které mohou nakonec poškodit vaše ramena, představte si, jak se vaše zuby cítí po úpravě archwire .
Zuby jsou obvykle velmi citlivé a bolestné, zatímco máte zuby na zátylku, zvláště po úpravě archu. Nyní si představte, že se snažíte kousnout do kusu tvrdého bonbónu. Vaše zuby budou hrůzně křičet, protože jsou tak citlivé na tlak.
Candy alternativy
Užíváte si kousek bonbónů a nestojí za to bolest a úzkost, které přicházejí s těmito těžko odolnými lahůdkami, ale existují alternativy k bonbónům, které pomáhají uspokojit váš sladký zub, zatímco jsou přátelské k vašim zubům.
Je obecně v pořádku užívat si něco sladkého z času na čas, protože se na to podíváme, sladkosti jsou součástí života. Pokud zjistíte, že toužíte po něčem sladkém, dejte si bonbón a zvážit pečení nebo přípravu něčeho sladkého z brožury přátelské receptové knihy.
Jakmile se váš sladký zub konečně uklidní, vždy se ujistěte, že jste kartáč a niť ihned po konzumaci cukru.
Zdroje
- Americká asociace ortodontistů. "Braces-nositelé Pozor: Některé sladké léky mohou kousat zpět." 2010.