Mnoho sportů nabízí velké výhody pro děti s autismem.
Některé sporty mohou být náročné pro děti s autismem. To neznamená, že autistické děti by měly zůstat daleko od fyzické aktivity, ale je důležité pomáhat vašemu dítěti vybrat si sport, který se mu pravděpodobně bude líbit a vyniknout. Autismus vytváří specifické problémy, pokud jde o sport, ale také otevírá některé vzrušující možnosti.
Týmové sporty, které mohou být špatné pro vaše dítě
I když existují vždy výjimky z pravidla, družstevní týmové sporty, jako je fotbal , basketbal, lakros a hokej, mohou být obzvlášť těžké pro vaše autistické dítě.
To je Protože:
- Týmy jsou vše o společenské komunikaci a hraní týmových sportů vyžaduje pokročilé komunikační dovednosti. Autismus je porucha, při níž jsou tyto schopnosti ohroženy. Takže může být těžké pro autistické děti, aby se vešly do týmu, komunikovaly dobře s členy týmu nebo předpověděly, co může jiný člen týmu dělat.
- Týmové sporty, které vyžadují manipulaci s míčem nebo pukem, vyžadují vysokou míru síly a koordinaci. Autismus často snižuje svalový tonus a problémy s koordinací . Výsledkem je, že autistické děti mohou mít těžký čas hrát dobře.
- Týmové sporty se často hrají v prostředích, které jsou velmi horké, studené, hlasité nebo jasné. Většina dětí s autismem má senzorické problémy, které ztěžují zvuk, jasné světlo a extrémní teploty. Výsledkem může být velmi nešťastné nebo dokonce nespolupracující dítě.
Všechno, co bylo řečeno, však mnoho skupin dychtí poskytnout autistickým dětem příležitost zúčastnit se týmových sportů "stejně jako všichni ostatní." Pokud se vaše dítě zdá zajímavé, můžete se podívat na speciální potřeby sportovních týmů, jako jsou týmy vytvořené klubem Challenger, které nabízejí příležitosti navržené speciálně pro děti s problémy a postižením.
Jen si však uvědomte, že sporty se speciálními potřebami nejsou vždy dobrým přínosem pro typické sporty, neboť jsou spíše o společenské angažovanosti a cvičení než o atletických dovednostech.
Týmové sporty, které by mohly být skvělým zápasem pro vaše dítě
Ne každý týmový sport vyžaduje komunikaci a spolupráci na vysoké úrovni - a mnoho může zahrnovat individuálního sportovce jako cenného člena týmu.
Zde jsou některé špičkové týmové sporty, které by mohly být skvělé pro vaše dítě.
- Koupání . Koupání je skvělý sport pro většinu lidí, včetně dětí s autismem. Děti, které mají obtížný čas s dovednostmi s míčem, se mohou dobře bavit se základními údery a typickými vodními hrami. A co víc, silní plavci s autismem mohou být úspěšní na plaveckých družstvech, protože sport umožňuje individuální soutěž.
- Track a pole. Zvláštní, Američané učí své nejmladší děti, aby hrali složité týmové sporty, jako je fotbal, zatímco jen velmi vysoké školy se zdají soutěžit v běhu a skákání! Pro děti s autismem může být dráha a pole skvělou záležitostí. Sledování událostí vyžaduje méně komunikačních dovedností než většina týmových sportů, ale děti, které vynikají na trati, jsou ceněnými členy týmu.
- Bowling . I když je to hlasité, bowling se jeví jako přirozený sport pro mnoho dětí s autismem. Možná je to opakování - mísa dvakrát, posaďte se. Nebo snad je to uspokojení, když vidíme, že kolíčky se zhroutily. Ať už jsou důvody jakékoli, bowling je skvělý sport pro společenské akce, které zahrnují děti na autistickém spektru. Bowlingové ligy jsou často vítány a mohou být dobrou příležitostí stát se součástí sportovní organizace.
Školní a rekreační sporty
Malé děti všech schopností jsou typicky zahrnuty do školních a rekreačních sportů, pokud jsou schopny dodržovat pokyny a odpovídajícím způsobem spolupracovat s členy týmu.
Pokud toto popisuje vaše dítě, může být zahrnuto s malým nebo žádným problémem, alespoň do věku, kdy se sporty stanou konkurenceschopnými. Pokud vaše dítě má potíže s instrukcí nebo správnou interakcí, možná budete muset poskytnout podporu 1: 1.
Jakmile se pokusy stanou součástí mixu, může se stát, že dokonce i vysoce funkční mladí lidé s autismem budou mít těžké uříznout. Když k tomu dojde, některé školní týmy nabízejí možnost dětem se speciálními potřebami podílet se tím, že pomáhají řídit tým nebo se účastnit hry, pokud jejich účast nebude mít vliv na výsledek hry.
Bude na vás a vašem dítěti rozhodnout, zda je tento typ účasti kladný nebo mínus; někteří mladí lidé ji milují, zatímco jiní se cítí nepohodlně být týmem "maskota".
Non-Team sporty, které jsou skvělé pro autistické děti
Tam je celý svět sportů mimo tým - autistické děti se mohou a mohou zúčastnit mnoha z nich. Lyžování, surfování, plachtění a mnoho dalšího může být skvělé pro vaše dítě, zvláště pokud vás vaše rodina užije. Zatímco si můžete zvolit jakýkoliv sport, který není součástí týmu, jsou to některé z nejoblíbenějších osob v spektru.
- Jízda na koni . Jízda na koni je drahé. To stranou je ale úžasný sport pro děti s autismem. Ve skutečnosti mnoho autistických dětí jezdí koně jako terapeutickou aktivitu (jako taková se nazývá "hipoterapie" ). Není to neobvyklé, že pro autistické děti je snazší komunikovat se zvířaty než s lidmi - a mnoho autistických dětí vyniká na jezdectví.
- Turistika (a rybaření) . Pro mnoho lidí s autismem je klid a ticho přírodního světa velkým odporem. Pěší turistika, která může být individuální nebo skupinovou aktivitou, je snadný způsob, jak si cvičit a užít si přírody bez tlaku intenzivní sociální komunikace. Rybaření je další sport, který může být zajímavý pro autistického člověka, který se těší přírodnímu světu.
- Cyklistika . Jízda na kole může být těžká pro děti s autismem, protože rovnováha nemusí přijít přirozeně. Jakmile se základní dovednosti zvládnou, cyklistika může být úžasným způsobem, jak si vychutnávat venku. Stejně jako většina sportů popsaných výše, cyklistika se může pochlubit sama nebo ve skupině, jen pro zábavu nebo pro soutěž. Pokud vaše dítě požívá myšlenku na cyklistiku a dobře se učí s tréninkovými koly, ale najde dvojkolku složitou, možná budete chtít zvážit dospělou triku, tandem nebo jen s námahou s tréninkovými koly.
- Bojová umění. Bojová umění - karate, džudo, taekwando, aikido a další - spojují prvky předvídatelnosti a struktury s výzvami fyzické interakce s ostatními lidmi. Pro mnoho dětí s autismem jsou bojová umění skvělou cestou k budování fyzických dovedností spolu se sebeúctou.
Autismus a sporty pro zábavu a cvičení
Pokud doufáte, že vaše dítě s autismem bude zapojeno do týmových sportů, dobrý způsob, jak začít, je hrát společně jen pro zábavu. Ať už střílíte koše, házíte míč dopředu a dozadu, nebo se naučíte bruslit, budete budovat jak fyzické, tak sociální dovednosti, pokud to uděláte společně. Z dlouhodobého hlediska jsou to zážitky, jako je fotografování obručů s otcem (i když je prstence spuštěna), které pomáhají vytvářet připojení rodič-dítě.
Pokud máte zájem o to, abyste své dítě cvičil, je zde několik možností, jak zvážit:
- Procvičte si cvičení s video systémy, jako jsou Wii a Kinect, které povzbuzují hráče, aby přesunuli své tělo a naučili se nové dovednosti doma, aniž by byl tlak pozorován nebo povzbuzován k tomu, aby se "připojili".
- Zvažte třídy (obecný zájem nebo autismus specifické) v józe, tanci nebo jiném druhu pohybu.
- Vytvoření aktivit, jako jsou překážkové kurzy nebo místní "zábavné běhy", které můžete vy a vaše dítě společně dělat.