Další informace o příčinách a způsobech léčby vaginální suchosti
Většina seniorů nadále chtějí a mají aktivní sexuální život se svým manželem nebo jiným významným. Udržování aktivního sexuálního života může být někdy výzva - ne kvůli nedostatku touhy, ale kvůli změnám spojeným se stárnutím. U starších žen může vaginální suchost hrát roli ve snižování touhy po sexu. Ale vaginální suchost neznamená, že se musíte vzdát užívání zdravého sexuálního života.
Příčiny suché vagíny
Během ženského rodiče pomáhá estrogen udržovat vaginální tkáň zdravý vylučováním vaginálního mazání. Toto vlhké prostředí pomáhá udržovat pružnost tkáně, správné pH a chrání tkáně před poškozením a infekcí.
Sexuální vzrušení také zvyšuje vaginální mazání, které poskytuje příjemné prostředí pro masturbaci, předvoj a pohlavní styk.
Po menopauze , známou také jako po menopauze, klesají hladiny hormonů a snižují přirozenou výrobu mazání. V tomto okamžiku ženy, které zažily suchost vagíny, hlásí řadu nepohodlných symptomů, které mohou ovlivnit potěšení a touhu po sexuálních vztazích, včetně
- zvýšení vaginálních infekcí
- nepohodlí při močení
- sušší, tenčí a méně elastickou vaginální tkáň, která je náchylnější k roztržení a krvácení
Naštěstí mají ženy k dispozici celou řadu účinných možností léčby.
Ten, který je pro vás nejlepší, je ten, který funguje.
Léčba suché vagíny bez hormonů
Mnoho žen raději začne s možnostmi léčení vaginální suchosti, které se nespoléhají na zavedení hormonů do svého těla. Zde je několik věcí, které je třeba zvážit:
- Užij si to! Pravidelná sexuální stimulace, ať už jste potěšena sami nebo s partnerem, podporuje mazání a průtok krve do oblasti, což může zlepšit vaginální zdraví. Sexuální hračky, jako vibrátor, vám mohou usnadnit stimulaci a můžete je zakoupit diskrétně online.
- Porozprávaj se se svým partnerem. Vaginální suchost během sexu může být také důsledkem toho, že není plně vzrušen. Komunikujte se svým partnerem o tom, jak může lépe vyhovět vašim potřebám během předehry. Nepodceňujte sílu vašeho prostředí a nechte zkusit náladu nebo hudbu.
- Mazadla rozpustná ve vodě. Mazadla mohou výrazně snížit nepohodlí tření během sexu a masturbace. Menopause.org doporučuje produkty rozpustné ve vodě, včetně populárních značek Astroglide, KY a Slippery Stuff. Můžete je aplikovat přímo na vaše vaginální tělo, na partnerské okolí nebo na některé sexuální hračky.
- Vaginální zvlhčovače. Vaginální zvlhčovače jsou zvlhčující, stejně jako když si před spaním naneste krém na suché nohy. Na rozdíl od maziv, které jsou speciálně navrženy pro použití v daném okamžiku, používejte zvlhčovače pravidelně podle pokynů poskytovatele a poskytovatele zdravotní péče. Mezi známé výrobky patří produkty Replens a KY Liquibeads.
- Vyzkoušejte "Outercourse". Ačkoli jste dříve mohli dostat většinu z vašeho sexuálního potěšení ze styku, jak jste starší, můžete najít "outercourse" může být stejně příjemné. Chcete-li si užívat sexuální potěšení, zkusme orální sex nebo vzájemnou masturbaci. Mohli byste také strávit intimní čas lazáním a masážemi navzájem , sledováním filmů pro dospělé, působením fantázie nebo cokoliv jiného, co zní jako zábava pro vaše a vaše partnerky.
Léčba suché vagíny s hormony
Další možnosti léčby suché vagíny zahrnují hormonální léčbu, která může mít další přínos pro postmenopauzální ženy. Některé z těchto možností zahrnují:
- Nízkodávkovaný estrogen. Tento druh nízkodávkovaného estrogenu není užíván ústně, ale vyžaduje lékařský předpis. Jednoduše jej aplikujte přímo na vaši vagínu, abyste zvýšili tloušťku a pružnost tkáně, obnovili zdravou kyselost a zmírnili suchost vagíny zvýšením přirozených sekrecí. Neočekávejte okamžité výsledky. Během několika prvních týdnů byste měli vidět zlepšení a úplné zmírnění symptomů může trvat několik měsíců.
- Vaginální kroužky. Kroužek je umístěn v horní části vagíny, uvolňuje konstantní dávku estrogenu a trvá asi 3 měsíce - v kterém okamžiku se můžete rozhodnout, zda chcete další nebo ne.
- Osphena (Ospemifen). Ospemifen je tableta, která funguje podobně jako estrogen, ale není estrogen. Ženy užívají tuto tabletu k zmírnění bolesti při průniku.
Mějte na paměti, že právě proto, že jste starší, neznamená to, že můžete všechny příznaky vaginálního původu připomínat menopauzu. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud se s léčbou nezlepší Vaše problémy.
Zdroje
Národní instituty zdraví - Medline Plus: Vaginální suchost (2013).
Severní Amerika menopauza - Menopause.org: MenoNote (2015).