Vzhledem k tomu, že hepatitida je způsobena mnoha různými věcmi, je náročné psát o prevenci všech druhů hepatitidy v jednom článku. Některé základní strategie, pokud budou dodržovány, sníží riziko vzniku virové hepatitidy .
Očkování pro ochranu
V současné době je očkování k dispozici pouze k ochraně před hepatitidou A a hepatitidou B. Tyto formy hepatitidy jsou způsobeny virovými infekcemi, kterým lze předcházet bezpečnými a dostupnými vakcínami.
Jsou k dispozici všem zainteresovaným, ale jsou důrazně doporučovány pro osoby s vysokým rizikem expozice. V současné době neexistuje vakcína proti hepatitidě C.
Imunitní globulin pro cestování do zahraničí
Imunoglobulin , také známý jako IG, je silná sbírka vyčištěných protilátek, která poskytuje okamžitou ochranu lidem, kteří byli nedávno vystaveni viru hepatitidy A nebo hepatitidy B nebo osobám, které mohou být vystaveny (například cestujícím do zemí s vysokou mírou infekce ). Protože IG je injekce již vytvořených protilátek, imunitní systém je schopen okamžitě začít chránit tělo. To je velmi odlišné od vakcíny, protože vyžadují čas stimulovat imunitní systém těla k produkci požadovaných protilátek. Obvykle přijímá IG zcela zabrání onemocnění, ale někdy to jen pomůže snížit jeho závažnost a trvání. Přípravek IG lze podávat také v kombinaci s vakcínou.
Jedná se o účinnou strategii, protože IG nabízí okamžitou ochranu, dokud vakcína nemůže poskytnout ochranu.
Ruční mytí
V tomto moderním věku pokročilé technologie často zapomínáme, že naši nejlepší ochranu před mnoha nemocemi je pravidelné a správné mytí rukou. Riziko infekce hepatitidou A je zejména sníženo umytí rukou, protože virus hepatitidy A se šíří cestou fekálně-orální.
To znamená, že virus proniká do těla ústami člověka něčím, co se dostalo do kontaktu s výkaly infikované osoby. Protože to jsou obvykle ruce člověka, pravidelné mytí rukou ruší tento infekční cyklus.
Další variantou fekálně-orální cesty je konzumace potravin připravených infikovanou osobou se špatnou osobní hygienou. Někdy může být hepatitida A šířena infikovanými pracovníky s jídlem, kteří si po použití záchodku dobře neusmrkají. To by mohlo infikovat malou rodinu poté, co infikovaný dospívající připraví sendviče pro domácnost nebo možná celou komunitu infikovaným psovodem v populární restauraci. Tyto epidemie rychle získají pozornost médií kvůli počtu vystavených lidí a nezbytnému zásahu v oblasti veřejného zdraví, který obvykle sestává ze zdravotní výchovy a možná dokonce IG kliniky. Samozřejmě, nejlepší prevencí těchto ohnisek je konzistentní mytí rukou pro všechny obsluhy potravin.
Vyhněte se použitým jehlám
Opětovné použití jehel je nebezpečnou praxí, která ohromně zvyšuje riziko vzniku infekcí hepatitidou B a hepatitidou C. Kvůli těmto rizikům a riziku vývoje jiných nemocí byste neměli používat nelegální nitrožilní léky (drogy, které vyžadují střelbu) nebo ty, které používají jiné položky, jako jsou "šňupavé slamky", které mohou být kontaminovány krví.
Hepatitida B a hepatitida C jsou způsobeny viry, které se šíří přímým kontaktem s infikovanou krev nebo tělními tekutinami tak, aby se viry dostaly dovnitř vašeho těla. To se může stát dělením kůže nebo propíchnutím jehlou. Z tohoto důvodu jsou lidé, kteří používají špinavé jehly, velmi vysoké riziko infekce virem, které způsobují hepatitidu B a hepatitidu C.
Je zajímavé, že lidé, kteří pracují v zdravotnických zařízeních, a zejména ti, kteří pracují s jehlami v tomto prostředí, jsou vystaveni zvýšenému riziku infekcí hepatitidou B a hepatitidou C kvůli možnému poškození jehlou.
Jakékoliv poranění jehly-tyčinky by mělo být okamžitě omyta mýdlem a vodou, po níž bude následovat odborná lékařská péče.
Bezpečnější sex
Je možné, že hepatitida B a hepatitida C se šíří sexuálním stykem s osobou infikovanou těmito viry. Používání kondomů správně a důsledně je jedním z účinných způsobů, jak snížit riziko infekce. Udržování monogamního vztahu (s neinfikovaným partnerem) je dalším efektivním způsobem, jak se vyhnout infekci těchto onemocnění sexuálním stykem.
Vyhněte se sdílení určitých osobních položek
Vše, co by mohlo být kontaminováno krví, může zvýšit riziko infekce hepatitidy typu B a hepatitidy C. Vzhledem k tomu, že holicí strojky a zubní kartáčky by mohly být kontaminovány malým množstvím krve (dostatečné k tomu, aby způsobily onemocnění, pokud je tato infekce infikována virem hepatitidy B nebo hepatitidy C) přístup je pouze používat své osobní předměty. Je však třeba zdůraznit, že příležitostný kontakt nerozšíří hepatitidu B nebo hepatitidu C. Například držení za ruce nebo objímání nakažené osoby se tyto viry nešíří.
Při manipulaci s tělesnými tekutinami noste rukavice
Používání rukavic při manipulaci s tělesnými tekutinami, jako je krev, může snížit riziko expozice hepatitidě B a hepatitidě C. Zatímco neporušená kůže je vynikající obranou proti virům, malá rana nebo nepovšimnutý řez na ruce je dostatečně velký, aby dovolil vniknutí viru do těla z léčby infikované krve. Pokud pracujete v prostředí, kde si dokonce můžete představit možnost kontaktování krve (například školy), je dobré držet pár jednorázových rukavic bez latexu.
Vyvarujte se kontaminované vody a potravin
Vzhledem k tomu, že se virus hepatitidy A šíří cestou fekálně-orální, může dojít k infekci konzumací potravin a pitné vody kontaminované infikovanými výkaly. Neznámí cestující jsou takto infikováni, protože se to ve Spojených státech jen zřídka děje. To je nejvíce obyčejné v méně rozvinutých zemích, kde je třeba zlepšit veřejnou hygienu a veřejné zásobování vodou je nechráněno.
> Zdroje:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, MD Bell, Beth. "Prevence hepatitidy A prostřednictvím aktivní nebo pasivní imunizace." MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Virové hepatitidy B. Informační list. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. 26. července 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Virová hepatitida C. Informační list. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. 6. března 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm