Když se přítel nebo člen rodiny dostane k chřipce, můžete se divit, co můžete udělat, abyste jim pomohli. Pokud jste to někdy sami měli, víte, jak je to mizerné a může být ještě více ochotno pomoci. Ale také se chcete vyhnout tomu, abyste se sám sebe zhoršili.
Vezmi jí nějakou kuřecí polévku
Věřte tomu nebo ne, že kuřecí polévka, kterou vám vaše máma dávala, když jste nemocná, skutečně pomáhá. Pára horké polévky vám pomůže udržet dutiny otevřené, extra tekutiny vás udrží hydratované a některé studie dokonce ukázaly, že polévka samotná může pomoci zabránit některým příznakům nachlazení a chřipky.
Nabídnout k vyzvednutí léků
Jít do lékárny, když jste nemocná, je mizerná. Nechcete nechat dům, mnohem méně procházet skrz obchod a pokusit se zjistit, které léky potřebujete. Místo toho, abyste řekli svému příteli nebo rodinnému příslušníkovi, "dejte mi vědět, jestli něco potřebujete" - protože upřímně řečeno, jen málo lidí to skutečně udělá - zeptat se, jestli potřebuje nějaký lék a nabídne mu to. Pokud váš přítel neví, které léky by mohly pomoci , můžete mu pomoct vyčíst to taky.
Koupit nějaké potraviny
Pokud má váš nemocný přítel všechny léky, které potřebuje, může ještě využít několik lahví Gatorade, některé slané krekery a plechovku polévky. Můžete také hodit krabici tkání a nějaký fyziologický sprej . Zeptejte se ho, co potřebuje, nebo se zastavte u obchodu a vyzvedněte některé z těchto základů a nechte je. Nemusíte zůstat navštěvovat - je pravděpodobné, že váš nemocný přítel nebude mít pocit, že by navštívil, ale vždycky je to vždycky vděčné.
Vezměte ji k doktorovi
Pokud je váš přítel nemocný chřipkou a její příznaky již začaly, může mít prospěch z antivirových léků, které pomáhají zmírnit její příznaky a zkrátit dobu jejího onemocnění. Ale když se dostanete na chřipku , máte pocit, jako byste byl zasažen kamionem, rozhodně nemusíte řídit jeden. Takže se obraťte na lékaře a pomozte jí získat péči, kterou potřebuje.
Nabídněte Sledovat děti
Pokud váš nemocný přítel nebo rodinný příslušník má malé děti, nabízet, že děti mohou sledovat, může být životem. Je nesmírně obtížné se starat o své děti, když jste nemocní a téměř nemožné, když máte chřipku. Dokonce i několik hodin, kdy děti pobíhají nebo pobývají s nimi doma, může být obrovská pomoc, která jí umožní získat potřebný odpočinek.
Něco, co byste měli mít na paměti, pokud uděláte nabídku, která vám pomůže péče o děti, zajistěte, abyste přijali opatření k ochraně před chřipkou. Dokonce i v případě, že nejsou nemocní, mohou s nimi v příštích dnech přijít a mohou předávat virus ještě předtím, než budou mít příznaky. Nejlepší způsob, jak se samozřejmě vyhnout tomu, abyste se dostali do nemocnice, je dostat vakcínu proti chřipce. Pokud jste měli vaši očkovací látku proti chřipce nejméně dva týdny předtím (trvá to dva týdny, než je účinná), je mnohem méně pravděpodobné, že se u Vás dostanete špatně. Samozřejmě, dobré zdravotní zvyky, jako je umývání rukou často a používání dezinfekce rukou, když se nemůžete umýt mýdlem a vodou, bude také dlouhá cesta k udržení zdraví.