5 tipů, které vám pomohou léčit akné a citlivou pleť
Akné je dost těžké; mít akné a citlivou pokožku může být ještě těžší. Pálení, bolest, zčervenání, peeling a celková podráždění jsou jen pary pro kurzy pro osoby s akné a citlivou pokožkou.
Ale můžete zacházet s akné a získat dobré výsledky. Musíte jen věnovat pozornost tomu, co vám vaše kůže říká.
1 -
Zůstaňte mimo drsné křoviny a exfoliantyMožná budete v pokušení vyčistit kůži, pokoušet se vyhnat blackheads a breakouts. Ne!
Drsné křoviny mohou snadno dráždit citlivou pokožku a způsobit zarudnutí a pálení. Léčte jemně pokožku.
Nepotřebujete používat abrazivní exfolianty ani čisticí prostředky, ani nepotřebujete k pokožce pokrýt župany nebo hrubými čisticími polštářky, které by vyčistili akné. Existují další způsoby léčby, které jsou vhodnější pro váš citlivý typ pleti.
2 -
Pomalu zavádějte nové produkty a ošetření aknéDokud nebudete vědět, jak vaše kůže reaguje, začněte pomalu a pečlivě zavádět nový přípravek pro péči o pokožku. Můžete dokonce chtít otestovat trochu na vaší vnitřní paži, abyste zkontrolovali reakci a vyzkoušejte ji na tváři.
Podél stejné linie, budete chtít začít používat léčbu akné pomalu také. Jistě, máte spěch, abyste si vyčistili kůži. Přípravky pro léčbu akné, dokonce i ty, které jsou mimo tělo, mohou také spěchat a podrážděně spěchat.
Zpočátku zkuste použít své léčivé přípravky jen třikrát týdně. Pokud vaše pleť dobře snáší, pomalu vybudujte k užívání častěji.
3 -
Nepoužívejte příliš mnoho léčivých přípravků najednouPoužití čisticího prostředku na ošetření akné plus léčebného předpisu, přísada a léčivé krémy je přehnaná pro vaši citlivou pleť.
Bombardování pokožky s příliš mnoha přípravky pro léčbu akné nezpůsobí vaše výpadky rychleji. Bude to prostě na rychlou cestu k podrážděné kůži.
Místo toho se držte pouze jednoho léčivého přípravku, ať již OTC nebo léku (samozřejmě, pokud lékař neřídí jinak). Zbytek přípravků na péči o pleť by neměl obsahovat léky, s výhodou jemná značka vyrobená pro citlivé typy pleti.
4 -
Nenechávejte na ošetřeních bez ošetřeníNechte topickou léčbu, jako je Retin-A nebo benzoylperoxid, nastavit na pokožku celý den (nebo celou noc), může být pro citlivou pleť příliš. Ale to neznamená, že nemáš štěstí. Vaše kůže může tolerovat tyto léčebné postupy v kratších časových intervalech.
Zdá se, že je to protiintutivní, ale po 10, 20 nebo 30 minutách vyzkoušejte mydlové přípravky. Získáte z nich nějaký užitek, a to i v tomto krátkém časovém období.
Navíc, protože vaše pokožka vytváří toleranci vůči lékům, pravděpodobně budete moci je nechat delší dobu.
5 -
Získejte pomoc od dermatologaLéčba samotného akné je dost obtížné. Pokus o léčbu akné, pokud máte citlivou pokožku, může být ještě tvrdší, protože samotné léčivé přípravky proti akné způsobují podráždění.
Místo pokusů o léčbu akné sama o sobě, pravděpodobně budete nejlépe vidět dermatologa . Váš lékař může předepsat léky proti akné (v případě potřeby), doporučuje OTC léčbu a produkty péče o pokožku a pomůže vám navrhnout léčebný plán, který bude fungovat pro vaše akné a citlivou pokožku.
> Zdroje:
> Isoda K, Seki T, Inoue Y, et. al. "Účinnost kombinovaného použití čisticího prostředku na tvář a zvlhčovačů pro péči o pacienty s jemnou akné s citlivou kůží." J Dermatol. 2015 Feb; 42 (2): 181-8.
> Linder J. "Denní péče o akné, hyperpigmentaci, stárnutí a citlivou pleť." Plast Surg Nurs. 2013 říjen-prosinec; 33 (4): 172-6.