Jak se připravit na Vaše dermatologické jmenování

8 tipů pro přípravu k návštěvě dermatologů pro léčbu akné

Je čas na první jmenování k dermatologii a chcete být připraveni. Zatímco možná nebudete chtít oslavovat, je to opravdu velká věc. Tato schůzka je prvním krokem k vyčistění kůže.

Chcete-li z této schůzky využít co nejvíce, je malá příprava v pořádku. To vám pomůže cítit se jistě ve vašem léčebném plánu a zajistíte, abyste získali požadované výsledky.

Zde je několik snadných věcí, které můžete udělat, abyste se připravili na nadcházející schůzku s dermatologem .

1 -

Zapsat všechny své dotazy
Eric Audras / ONOKY / Getty Images

Než se podíváte na dermatologa , vytvořte seznam všech otázek, které máte. Některé otázky, které byste se měli zeptat: Jaký typ akné mám? Co mohu udělat v krátkodobém horizontu ke zlepšení akné? Jak dlouho bude trvat, než uvidíte výsledky? Nebo něco jiného, ​​co byste chtěli vědět.

Přineste s sebou tento seznam otázek k vašemu schůzce. Když jste ve vyšetřovně, je těžké si vzpomenout na všechno, co byste chtěli požádat svého dermatologa. Nechcete, aby jste byli na parkovišti po schůzce, než si uvědomíte, že jste zapomněli položit otázku nebo dvě otázky, které jste zoufale chtěli odpovědět.

2 -

Buďte připraveni odpovědět na některé otázky, příliš
BSIP / UIG / Univerzální skupiny snímků / Getty Images

Váš dermatolog bude mít i pro vás některé otázky. Jak dlouho trpíte akné? A jaká léčba jste zatím zkoušeli?

Buďte připraveni odpovědět na otázky týkající se vaší lékařské historie stejně, dokonce i otázky, které nemusí mít nutně k pokožce. Váš dermatolog se zeptá na všechny zdravotní problémy minulosti a současnosti. Budou také chtít vědět o historii rodiny v rodině, pokud mají například rakovinu akné nebo rakovinu kůže.

Lékař není nóbl. Váš dermatolog bude muset vědět vše o vašem zdraví, a ne jen o vašem zdraví pokožky, aby vám mohl správně pomoci.

3 -

Přineste seznam všech léčivých přípravků pro léčbu akné, které právě používáte
Microzoa / The Image Bank / Getty Images

Poznamenejte si jakoukoli léčbu, kterou v současné době používáte pro akné, jak léky na předpis, tak léky na léčbu akné a výrobky péče o pleť. Je důležitější uvést aktivní složky ve vašich volných výrobcích než skutečný název produktu. Například namísto pouhého zápisu Oxy si všimněte, že aktivní složkou je 5% benzoylperoxidu .

Měli byste být také připraveni říct dermatologovi vše, co jste předtím zkoušel, jak dlouho jste ho použil a jaký druh výsledků jste měl.

4 -

Přineste seznam všech ostatních léků, které užíváte
Siri Berting / Blend Images / Getty Images

Váš dermatolog bude také potřebovat vědět o všech lécích, které používáte, i když nemají nic společného s akné. Pokud neznáte specifické názvy z horní části vašeho hlava, zkontrolujte štítek a zapište ji před schůzkou.

To je důležité, abyste se vyhnuli jakýmkoli možným interakcím mezi léky, které právě používáte, a novými léky proti akné, které Vám dermis předepisuje.

5 -

Zvažte Udělejte si představu o sobě
Yukmin / Asia Images / Getty Images

Zde je obvyklý scénář: vaše akné se zhoršuje, takže naplánujete schůzku s dermatologem. Ale když datum schůzky kolem vaší kůže, i když to není jasné, se poněkud zlepšilo. Zatímco to může vypadat jako dobrá věc na povrchu, je to opravdu důležité, aby dermatolog vidí vaše akné v jeho nejhorším.

Pokud vaše akné inklinuje k vosku a ubývá, jak to obvykle dělá, vzít pár fotek vaše pokožky, když prochází opravdu špatný breakout. Dokonce i když nejste zvláště odloučeni v den svého jmenování, může váš dermatolog dostat docela přesný dojem na vaše akné tím, že se podíváme na fotografii.

6 -

Jdi Bare
BSIP / UIG / Univerzální skupiny snímků / Getty Images

V den vašeho jmenování neměňte make-up. Dermatolog je mnohem jednodušší, aby viděla, co se děje s kůží.

Nevkládejte svůj obličej vzhůru hydratačním krémem, nenechávejte se vytrpět, nebo se oškubněte jako tvář. Ráno vaší schůzky je jednoduché umývání jemným čisticím prostředkem vše, co potřebujete k přípravě pokožky.

7 -

Přiveďte po notebooku
Gianni Diliberto / Caiaimage / Getty Images

Během prvního jmenování získáte velmi krátkou informaci. Může to být ohromující, takže neváhejte přinést malý notebook a pero, abyste si všimli nějaké důležité informace.

Chcete-li dosáhnout skvělých výsledků, ošetření vašeho akné přesně tak, jak vás váš dermatolog požádá, je nesmírně důležité. Poznámky, které pořídíte během schůzky, vám pomohou po silnici, abyste zajistili, že budete přesně dodržovat váš plán léčby.

8 -

Bonus: Výzkum některých nejčastějších akné léčby
Dan Dalton / Caiaimage / Getty Images

Všichni, kteří přežijete, možná chtějí strávit malý čas ve dnech před vaším jmenováním zkoumáním některých nejčastěji předepsaných léků proti akné. Není to nutné, ale seznámení se s předepsaným lékem vám pomůže položit více řízených otázek o vaší léčbě.

Pouhých pár minut příprav na vaší straně vám pomůže dosáhnout co největšího přínosu z doby strávené u dermatologa.

Slovo z

Zatímco počáteční návštěva vašeho dermatologa je skvělý začátek, nebuďte překvapeni (nebo příliš zklamáni), pokud to bude vyžadovat několik schůzek, než si opravdu začnete všimnout obrovského zlepšení vašeho akné. Někdy může trvat několik pokusů předtím, než najdete plán léčby, který pro vás pracuje.

Existují věci, které můžete udělat, aby proces urychlil: užívejte své léky přesně podle pokynů, nepřecházejte dny a nechte svého dermatologa obeznámit s jakýmikoli obtěžujícími vedlejšími účinky.

Nezapomeňte, že toto první jmenování je začátek dlouhého a nadějně produktivního vztahu mezi vámi a vaším dermatologem.

> Zdroje:

> "Otázky a odpovědi o akné". Národní institut pro artritidu a onemocnění pohybového ústrojí a kůže (NIAMS). Ledna 2006. Národní instituty zdraví.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pokyny pro péči o léčbu akné vulgaris." Časopis Americké akademie dermatologie . 2016; 74 (5): 945-73.