Jak vaše tělesná mechanika může zvýšit váš krevní tlak
Stejně jako řídí mnoho tělesných funkcí, o kterých si ani neuvědomujeme, sympatický nervový systém může mít přímý účinek na krevní tlak. Známá jako neurogenní hypertenze, vysoký krevní tlak, který je kvůli problému v sympatickém nervovém systému způsoben zvýšeným množstvím stresových hormonů, které cirkulují v těle. Tyto hormony zvyšují množství krev čerpaného ze srdce a současně zúžení tepen.
Výsledkem je nárůst tlaku, protože se více krev snaží protékat méně místa.
Mnoho lékařů osteopatické medicíny (DOS) , obyčejně známých jako osteopatické lékaři, věří, že mimo rovnováhu spinální mechaniky, zejména příbuzné s páteří, mohou přímo ovlivnit krevní tlak. DOS jsou vyškoleni k vyšetření páteře a hledají abnormality ve vašem mechanismu páteře. Tím, že se vaše spinální a tělový mechanici vrátily zpět "v řadě", mnoho DO se domnívá, že může být zvládnut neurogenní krevní tlak.
Nicméně, slovo opatrnosti: Zatímco spinální manipulace byla hlášena jako prostředek kontroly hypertenze, mnoho vědců se domnívá, že důkazy podporující tuto možnost jsou zkreslené a je zapotřebí více studií, aby se potvrdila spinální manipulace jako léčba hypertenze. je v současné době nedostatek důkazů o nízkých dávkách pro podporu použití SMT jako terapie pro léčbu HTN. Budoucí výzkumy mohou objasnit, zda je SMT účinná při léčbě HTN, a to buď samostatně, nebo jako adjuvantní terapie, a tím, čím k tomu dochází.
Jak může manipulace s páteří řídit krevní tlak
Pochopte, že vaše páteř je velkým nervovým centrem vašeho těla. Nervový systém je ve skutečnosti rovnováha nervů, která kontroluje, jak se vaše tělo uvolňuje (parasympatická odezva) ve srovnání se sympatickým nervovým systémem, který řídí "bojovou nebo letovou odezvu" těla. Pokud je střední část vašeho záda (hrudní páteře) nebo bederní vzhled vašeho záda mimo vyrovnání, může to mít přímý účinek na zvýšení aktivity sympatického nervového systému.
Toto je místo, kde může být užitečná osteopatická manipulativní léčba (OMT) .
V jedné klinické studii třicet jedna pacientů, kteří dostávali OMT vedle standardní léčebné terapie, vykazovali zlepšení systolického krevního tlaku a zlepšení funkce cévního systému ve srovnání s pacienty, kteří neučinili.
Jak může použití osteopathické manipulace zlepšit krevní tlak? Existuje několik možností:
1) zlepšením tělesné mechaniky hrudní a bederní páteře může normalizovat jakýkoli podnět, který by mohl "dráždit" nervy a snížit sympatický tón.
2) Může pomoci při léčbě chronické bolesti. Jakýkoli typ chronické bolesti, zvláště bolesti v dolní části zad, může ovlivnit mechaniku spinálu. Bolest je také přímým podnětem pro sympatický nervový systém. Když máte bolesti, váš krevní tlak bude vyšší ve srovnání s vaší základní hodnotou. Osteopatická manipulace je účinná při léčbě chronické bolesti.
V jedné klinické studii byla osteopatická manipulace podávána pacientům, kteří měli diabetes stejně jako chronickou bolesti dolní části zad. Autoři poznamenali, že tato skupina pacientů po uplynutí tří týdnů zaznamenala výrazné zlepšení bolesti zad. Autoři také v této studii poznamenali, že pacienti s diabetem měli více zádových a svalových dysfunkcí ve srovnání s těmi, kteří neměli cukrovku.
Při nastavení chronické bolesti zad například nejsou postiženy pouze obratle, ale také nervy a svaly. Svaly mohou být těsné, otlučené nebo v křeči v důsledku poranění zad. Přítomnost chronických onemocnění nebo chronických onemocnění, jako je cukrovka, může někdy zhoršit základní bolest a může trvat déle, než se zotaví.
3) Osteopatická manipulace může pomáhat rozptýlit napětí a snížit stres. Když mnozí lidé myslí na OMT, hlavní věc, která přijde na mysl, je to, že jejich záda bude "roztržená". OMT má více než praskání zád.
Kromě provádění strukturálního vyšetření je prvním aspektem léčby věnována pozornost fascii a svalům. Mnoho lidí "nosí stres" ve svalech a zjistíme, že jejich svaly mohou být těsné a spasmové. Napjaté svaly mohou být bohaté nebo "lano podobné". Charakter léčby určuje charakteristika svalu. Například pro někoho, kdo má svalovou zátěž nebo fibromyalgii, hluboké myofasciální techniky mohou způsobit více bolesti a nepohodlí. Je zapotřebí více mělké, méně intenzivní techniky uvolňování myofascií.