Existují cvičení ke zvýšení délky penisu?

Jak posedlost s velikostí může bolet víc než pomoc

Existují ti, kteří vám řeknou, že stejně jako můžete protáhnout vaše hamstringy nebo posílit vaše telecí svaly, máte stejně velkou kontrolu nad velikostí vašeho penisu. Ve skutečnosti, cvičení penisu hojně na internetu dnes.

Některé z těchto stránek propagují penisy, které údajně zvyšují délku a tvrdost penisu. Jiní navrhnou vakuové penisové pumpy, které nucují penis nabobtnat a naplnit krví (technikou používanou k léčbě problémů s erekcí).

Tam jsou dokonce webové stránky, které uvádějí na trh "fitness doplňky", jako jsou penis prodlužovače a závěsy, které používají závaží a gravitace k natáčení penisu na zcela nové délky.

V kultuře, kde je maskulinita často měřena v palcích, touha mít delší, plnější a tvrdší penis je něco, co mnoho mužů touží, ale může být skutečně dosaženo?

Jednoduchá odpověď je ne, ale nezastaví tam. Řada vylepšovacích technik může ve skutečnosti způsobit změny v penisu, ale obvykle nejsou to, co člověk chce.

Proč Penis Enhancement Products nefungují

Vzhledem k tomu, že se penis může zvětšit a ztuhnout, existují někteří, kteří věří, že se jedná o sval, který může být čerpán jako biceps. A čím více pumpujete, tím větší bude.

To by mohlo být rozumné, kdyby penis byl sval, ale bohužel to není. Z anatomického hlediska je lidský penis tvořen třemi sloupy tkáně: dvěma sloupci erektilní tkáně (známá jako corpus cavernosa) a další sloupec houbovité tkáně (tzv. Corpus spongiosum), který drží uretru otevřenou, kdykoli je penis vzpřímený.

Cavernosa korpusů je naplněna množstvím drobných nádob, které se během erekce plní krví. Je to v tomto zběsilém stavu, že penis se stává obtížnější a déle. Neexistují žádné jiné svaly než vnější svalovina v kořenu penisu, která pomáhá ejakulaci a může být dobrovolně použita k řízení toku moči.

Vzhledem k tomu, že nejsou zahrnuty žádné svaly, neexistují žádné cviky, které by dokázaly postavit obvod nebo délku penisu.

Postupy, které mohou poškodit penis

Existují muži, kteří se budou snažit zvětšit velikost penisu. Někteří se obrátí na vakuová čerpadla, která ve skutečnosti mohou způsobit významné změny penisu po rozsáhlém každodenním užívání (obvykle po roce nebo déle). Nicméně, zatímco obvod může být mnohem silnější, změny nejsou tak důsledkem růstu tkáně, ale poškození tkáně.

Při nadměrném nebo nevhodném použití vakuové čerpadlo způsobí, že se v penisu objeví drobné krevní cévy, které se zvětšují a prasknou. To může vést k krvácení z močové trubice, podlitinám a viditelnému prasknutí povrchových cév.

Postupem bude postupovat vrstva na vrstvě zjizvení (známou jako fibróza). A zatímco výsledná tloušťka může být působivá, textury budou houbovitější než tvrdá. Dokonce i po čerpání nemusí být muž schopen udržet erekci nebo být schopen sexuálně působit, jelikož poddajná struktura pokožky má tendenci zasahovat do pohlavního styku spíše než ho vylepšovat.

A nakonec jedna věc, kterou nezvýší, je délka.

Jiní muži používali více invazivní techniky, jako jsou silikonové injekce , které mohou tvořit nerovné a nevzhledné hrudky, zatímco jiné podstoupily chirurgický zákrok pro snížení vazného vaziva, které přiloží penis na pánevní kost.

Zatímco druhá operace uvolní penis z opasku a prodlouží jej v jeho uvolněném stavu , penis se často zatahuje směrem k pánvi, když je vzpřímený a zmenší se. Navíc penis, který kdysi ukázal vzhůru během erekce, může po operaci náhle viset směrem dolů nebo po boku.

Oslavovat, co jste se narodili

Fakta jsou jednoduché: jakmile jste prodělal dospívání a pubertu, délka penisu, kterou máte, bude délka penisu, kterou máte. Pokud se cítíte okradený, protože si myslíte, že jste příliš malý, to, co potřebujete, není operace, ale pravděpodobně přizpůsobení postoje.

Většina mužů prostě má špatnou představu o tom, jak dlouho je průměrný penis , za předpokladu, že je to šest centimetrů nebo více.

Ve skutečnosti výzkum publikovaný v časopise Journal of Sexual Medicine v červenci 2013 uváděl, že průměrná částka činí 5,6 palce u 1 661 amerických mužů a většina partnerů žen a mužů byla s tím dokonale spokojena .

Takže spíše než starosti o to, zda velikost záležitosti soustředí na zlepšení sexuálního výkonu tím, že podporuje dobré zdravotní zvyky, včetně cvičení, hubnutí a vyhýbání se alkoholu a cigaret. To zvýší vaši sebevědomí a sexuální život více než jakýkoliv penisový závěs může.

> Zdroj:

> Herbernick, D .; Reece, M .; Schick, V .; a Sanders, S. "Vztyčit délku penisu a obvodové rozměry 1 661 sexuálně aktivních mužů ve Spojených státech." J Sex Med. 2013; 11 (1): 93-101. DOI: 10.1111 / jsm.12244.