Lidé s autismem jsou často velmi citliví na své prostředí . To samozřejmě znamená různé věci různým lidem na spektru - ale obecně lidé s autismem mají neobvykle citlivé "smyslové" systémy, což znamená, že jejich smysly zrak, sluch, dotek, vůně a chuť mohou být snadno přetíženy.
Ještě náročnější může být pro lidi s autismem obtížné "jen ignorovat" smyslové informace, které přicházejí.
Na rozdíl od lidí s typickými senzorickými systémy, lidé na spektru nemusí být například schopni zaznamenat autoalarmy a pak se rozhodnou neposlouchat.
Senzorické výzvy pro lidi s autismem
Některé z environmentálních problémů, které mohou negativně ovlivnit lidi s autismem, zahrnují:
- Plovoucí světla, které blikají a / nebo bzučí
- Vdechuje čisticí prostředky, nové koberce, parfémy, některé potraviny a kolínské vody
- Plovoucí záclony, plakáty a další tapety
- Trvalé zvuky, jako jsou krajinky, které se trávou trávníky nebo foukají listy, děti plačí nebo dokonce pokrývají, psi štěkají venku, tikájící hodiny, kapající vodu, dopravní hluk atd.
- Potraviny a materiály se specifickými strukturami (které se liší od člověka k člověku, ale klouzavé potraviny a materiály jako lepidlo, gely apod. Jsou často problematické)
Překvapivě může být i opak: někteří lidé na spektru jsou "hypo-citliví", což znamená, že mají nízkou odezvu na senzorický vstup a v některých případech vyžadují fyzický pocit.
To může vést k "stimulaci" ve formě klapání, stimulace atd.
Ještě překvapivější je, že mnoho lidí na spektru může být v některých ohledech přecitlivělá (například nesmí vydávat hlasitý zvuk), ale také v jiných směrech hypo citlivá (potřebují cítit pohyb nebo fyzický pocit, aby se cítili klidně).
Senzorická "regulace" - pocit, že člověk prožívá jen to správné množství senzorického vstupu - je důležitý pro fyzický a psychický komfort.
Podle mnoha studií je senzorická dysregulace jedním z hlavních důvodů, proč lidé s autismem - dokonce i vysoce funkční lidé, kteří jsou schopni zvládnout mnoho forem stresu - mají sklon k "roztavení" nebo se ocitnou v neschopnosti zvládnout dokonale obyčejné situace.
Senzorické výzvy lidí bez zkušeností s autismem
Jste-li osoba s normální senzorickou regulací, může být těžké pochopit, proč by někdo létal mimo kontrolu v důsledku blikajících světel nebo hlasitých zvuků. Dokud se nedostanete do obuvi této osoby, nezapomeňte, kdy jste měli podobnou zkušenost. Každý má své senzorické limity. Například jste někdy zjistili, že se v žádné z těchto situací nemůžete vypořádat sami?
- Počasí je horké a vlhké, počínáte a mizerně. Sedíte na verandě, snažíte se zachytit vánek, když - dítě začne říkat ... souseda se objeví v hudbě ... nebo auto zastaví před vaším domem s rozhlasem bzučení basy. Náhle vzroste váš krevní tlak a vy jste se svědkem boje.
- Navštěvujete nákupní středisko kolem prázdnin. Když navštěvujete své oblíbené obchody, jste ohromeni množstvím lidí, hlukem a všudypřítomnou vánoční hudbou. Vystupujete z obchodů a dejte si vědět, že místně střední škola začíná hrát vánoční koledy na jídelním dvoře. Tvá hlava má pocit, že se chystá explodovat.
- Setkáte se s přítelem přítele na párty. Z nějakého důvodu se zdá, že tento přítel nemá představu o osobním prostoru. Snažíte se být zdvořilí, když stojí o dva centimetry od nosu, zatímco hlasitě vypráví příběh svého života. Odjdete a jde s vámi. Abyste se dostali pryč, předstíráte strašnou bolest hlavy a uniknete do koupelny.
Pochopení senzorických výzev je důležitým krokem k tomu, aby pomohla osobě s autismem vytvořit komfortní prostředí. Je také důležitým nástrojem pro pochopení chování a pro pomoc osobě s autismem plánovat a řídit své reakce na smyslové útoky, které všichni zažíváme každý den.