Pokud vaše dítě kýchne a trpí jarním, můžete pomoci
Jaro je skvělým obdobím, kdy můžete venku hrát a užít si teplejšího počasí a začínajících květin. Pokud je však vaše dítě postiženo sezónními alergiemi, jisté příznaky, jako je například výtok z nosu, svrbivé oči a hrdlo, kýchání a kašel, určitě odnesou určitou zábavu.
Tipy na snížení symptomů sezónní alergie
Chcete-li pomoci minimalizovat a zmírnit příznaky sezónních alergií, vyzkoušejte následující:
Udržujte okna zavřená, zejména v noci. Hladina pylu bývá nejvyšší mezi 5:00 a 10:00, kdy se pyl obvykle vysílá z rostlin. Pokud vaše dítě a ostatní rodinní příslušníci mají sezónní alergie, spusťte klimatizaci namísto otevírání oken.
Nechte své dítě sprchovat a poté, co se vrátí domů, vyměňte si oblečení. Pyl se může držet na oblečení a vlasy. Je také dobrý nápad dostat se do zvyku mít všichni odstranit boty, když se dostanou domů.
Nezavěšujte oblečení, abyste sušili. Pyl se může shromažďovat na prádlo a být nesen dovnitř.
Sledujte počet pylek. Pylové hladiny měří množství alergenů, které jsou ve vzduchu. Pokud je vaše dítě citlivé, monitorování úrovně pylu vám může pomoci zjistit, kdy omezit expozici v exteriéru. Stupeň pylu závisí částečně na počasí. Den s malým větrem obvykle znamená nízké množství pylu, protože pylu potřebuje vítr, aby ho mohl přenášet.
Vysoká vlhkost nebo deště způsobí, že pyl rychle unikne ze vzduchu nebo se odplaví. Teplé teploty a lehký vánek na druhé straně mohou udržet pyl ve vzduchu a způsobit problémy pro osoby se sezónními alergiemi.
Změňte vzduchové filtry. Změňte vzduchové filtry ve vašich topných systémech a klimatizacích každých 6 měsíců nebo dříve, v závislosti na pokynech výrobce.
Nechejte systém vytápění a chlazení pravidelně kontrolovat a udržovat. Tím se nejen sníží množství alergenů ve vzduchu uvnitř vašeho domova, ale také vaše systémy vytápění a chlazení pomohou efektivněji pracovat.
Zvažte filtr HEPA. Při výběru vzduchových filtrů pro váš domov možná budete chtít používat vzduchové filtry HEPA (vysoce účinné částice), které mohou zachytit menší částice než běžné vzduchové filtry.
HEPA vzduchové filtry nebyly prokázány jako účinné při kontrole sezónních alergických příznaků, ale můžete je chtít považovat za součást svého plánu řízení alergií. Můžete také především zvážit použití filtru HEPA ve vašem vakuu, aby se zabránilo pylům a jiným alergenům, aby se vyfoukali zpět do vzduchu ve vašem domě.
Podívejte se na pediatra. Dokonce i když máte podezření, že vaše dítě může mít sezónní alergie, je důležité, abyste se s lékařem setkal s diagnózou. V některých případech se zdá, že alergie na pyl může být způsobena jiným viníkem, jako jsou prachové roztoče nebo zvířecí srst.
Nejlepším způsobem, jak zjistit alergen nebo alergeny, které způsobují příznaky vašeho dítěte, je, aby vaše dítě vyhodnotilo pediatrický alergik.
Zkuste nějaký fyziologický roztok. Pokud chcete zkusit přirozené alternativy k lékům proti alergii, poraďte se s lékařem o použití kapky nosního roztoku a slaných kapek pro oči.
Pomáhají vypláchnout pyl z nosních průchodů a očí vašeho dítěte. Ujistěte se, že používáte jednoduchý fyziologický roztok, spíše než medikované nosní roztoky nebo oční kapky, jako jsou ty, které slibují "dostat červené ven."
Měli byste si poradit se svým pediatrem před použitím jakéhokoli volného přípravku a používat pouze výrobky, které jsou určeny k léčbě symptomů sezónních alergií u dětí.
Poraďte se s lékařem o alergických lécích. V závislosti na věku a příznakech vašeho dítěte může lékař doporučit antihistaminiky, které jsou volně prodejné, jako jsou dětské benadryl nebo Zyrtec.
U svědivých očí existují léky, jako jsou Pataday nebo Optivar oční kapky.
V některých případech může alergik doporučit alergické záchvaty nebo imunoterapii, aby vaše dítě znecitlivěl na pyl.