Téměř každá žena zažila vaginální svědění a pravděpodobně by se snažila říci, že není nic nepohodlnějšího. Zatímco poškrábání je přirozeným impulsem, může to jen zhoršit a vést k dalšímu podráždění. Dobrou zprávou je, že existují věci, které můžete udělat, což může pomoci zabránit vaginální svědění.
Jak zabránit vaginální svědění
- Procvičte si dobrou osobní hygienu , včetně udržování vaší genitální oblasti čisté a suché a otřete ji zepředu dozadu po močení nebo při pohybu střeva. To pomáhá předcházet vaginálním infekcím , což nakonec vede k prevenci vaginální svědění.
- Vyhněte se určitým výrobkům, jako jsou vonné mycí mýdla, spreje pro ženskou hygienu, barevný toaletní papír, bublinky a vaginální sprchy ; chemikálie v těchto výrobcích (barviva, vonné látky) mohou způsobit podráždění.
- Používejte bílé bavlněné kalhotky , stejně jako punčochové kalhoty s bavlněným rozkrokem; tyto umožní více vzduchu protékat přes oblast.
- Možná se budete chtít zdržet sexuální aktivity, dokud se vaše vaginální příznaky nezlepší, protože tření může zhoršit váš problém. Když obnovíte sex, můžete použít vaginální lubrikant .
- Vyměňte co nejdříve mokré koupací oblečení nebo oblečení; vlhkost (z vody nebo z vlastního potu) a / nebo teplo může přispět ke svědění.
- Vaginální kvasinkové infekce často způsobují vaginální svědění , které může být často těžké. OTC léčba vaginálních kvasinkových infekcí je k dispozici, což může v konečném důsledku způsobit nepohodlí. Tyto výrobky byste však měli koupit a užívat pouze tehdy, pokud vám lékař předtím diagnostikoval vaginální kvasinkovou infekci a jste pozitivní, že máte tento typ vaginální infekce. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, poraďte se se svým lékařem o diagnóze a léčbě.
- Jíst jogurt živými kulturami nebo užívat tablety lactobacillus acidophilus kdykoli užíváte antibiotika může pomoci zabránit vaginálním kvasinkovým infekcím, které se často vyskytují, když ženy užívají antibiotika.
- Pokud máte diabetes, udržujte si hladinu cukru v krvi pod kontrolou .
- Pokud máte nadváhu, snažte se o kontrolu váhy .
- Pro svědění, která souvisí s menopauzou , poraďte se s lékařem o vaginálních estrogenových krémách nebo tabletách .
Zdroje:
Medline Encyclopedia; Vaginální svědění - časté příčiny; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Ženy Health.gov; Pohlavně přenosné nemoci ; Často kladené otázky; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.