Existuje spousta mýtů, které obklopují horečky, jak nebezpečné jsou a jak je přimět, aby se dostali dolů. Mnoho lidí je překvapeno, když se dozví, že často není nutné pokoušet se o to, aby se horečce vůbec nedostaly. Ale pokud horečka dělá vy nebo vaše dítě nepříjemné, můžete udělat věci, abyste je mohli bezpečně přinést - a mnoho věcí, které byste neměli dělat.
Jak můžeš pomoci
Nejčastěji se vyskytují horečky, když se naše těla snaží bojovat s infekcemi. Vnitřní tělesná teplota stoupá jako obranný mechanismus, snaží se vytvořit dostatečně horké tělo, aby napadené bakterie nepřežily. Tímto způsobem jsou horečky dobrou věcí.
Samozřejmě, že nás mohou také cítit strašně hrozně. Často se cítíme bolestně a mizerně, když máme horečky a jen chceme být co nejpříjemnější.
Děti často léčí horečky lépe než dospělí. Pokud má vaše dítě horečku, ale stále hraje a z větší části se stále chová jako on sám, není třeba dělat nic, aby se jeho teplota snížila.
- Zkuste reduktory horečky . Léčiva ke snížení horečky, jako je acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil nebo Motrin), je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak snížit horečku. Acetaminofen lze použít u dětí mladších dvou měsíců. Pokud je však vaše dítě mladší než 3 měsíce a má horečku - kontaktujte pediatra před podáním jakéhokoli léku. Ibuprofen lze užívat u dětí mladších 6 měsíců. Aspirin by neměl být podáván dětem, ale může být použit u dospělých nad 18 let. Tyto léky fungují poměrně rychle a mohou se cítit lépe 4-8 hodin.
- Pít více kapalin. Zůstat hydratovaný je opravdu důležitý po celou dobu, ale ještě více, když máte horečku. Vyšší tělesná teplota může rychleji dehydratovat. Pití chladných tekutin může snížit pravděpodobnost dehydratace a může dokonce pomoci ochlazení vašeho těla.
- Vykoupat se. Koupání může pomoci snížit teplotu, ale opravdu důležitou součástí je, že to nemůže být studená koupel. Přestože by se mohlo zdát, že by to pomohlo víc než jen teplé lázně, dostat se do studené nebo ledové vody způsobí třes, což může ve skutečnosti zvýšit vaši vnitřní teplotu. Přijíždíte do koupelny, která je pro vás příjemnou teplotou, vám pomůže uvolnit se a také snížit horečku.
- Cool balíčky pod paží. Obvykle používanou technikou první pomoci při snižování teploty je umístit chladné obaly pod paže a do oblasti svalů. To je nejčastěji používáno, když je osoba přehřátá kvůli vnějším faktorům (např. Cvičení nebo je venku po dlouhou dobu ve vysokém ohni), ale může také pomoci, pokud je horečka vysoká. Je důležité vědět, že po odstranění chladných balení může dojít k návratu horečky. Také byste neměli používat balení na ledu - postačující jsou studené žínky.
Co byste neměla dělat
Bohužel, mnoho lidí se bojí horečky a může způsobit nebezpečné chyby, které se pokoušejí snížit teplotu. To jsou věci, které byste nikdy neměli dělat, abyste se pokusili dostat horečku dolů.
- Odstraňte alkohol . Tento starý lék na snížení horečky je opravdu špatný nápad. Pokud někdo doporučuje používat alkohol na sebe nebo vaše dítě ke snížení teploty, prosím ne. Nejen, že je neúčinné, ale může způsobit otravu alkoholem.
- Dostaňte se do ledové lázně . Jak bylo uvedeno výše, kouření je v pořádku, pokud je teplo. Užívání ledové lázně může snížit teplotu vašeho těla (velmi) dočasně, ale rychle způsobí třes, což ve skutečnosti vede k nárůstu teploty vašeho jádra.
- Zdvojnásobte léky . Užívání příliš mnoha léků na snížení horečky nebo užívání dvou různých druhů najednou je nejen neúčinné, ale i nebezpečné. Mohlo by to poškodit vaše orgány a snížit teplotu rychleji. Vzhledem k tomu, že předávkování acetaminofenem (Tylenol) je jedním z nejčastějších důvodů, proč jsou děti na pohotovosti viděny, poskytovatelé zdravotní péče doporučují, abyste střídali léky snižující horečku, zapisovali jste, když jste naposledy podávali léky, komunikovali s dalšími pečovateli zvláštní lék není podáván nevědomě a všechny léky uchovávat mimo dosah dětí. Je také velmi důležité zkontrolovat složení všech léků, které užíváte. Mnoho příznaků proti kašli a nachlazení obsahuje acetaminofen. Neměli byste dávat další léky na snížení horečky, pokud podáváte také jednu z těchto léků obsahujících více symptomů, které obsahují acetaminofen nebo jiný redukční prostředek proti horečce.
Horečka fakta, které je třeba znát
Pochopitelně jsou lidé často znepokojeni horečkami. A jsou chvíle, kdy byste měli vidět lékaře za horečku , ale je to velmi vzácné kvůli číslu na teploměru. Výjimkou z tohoto pravidla je horečka u mladých kojenců. Každé dítě ve věku do 3 měsíců s teplotou nad 100,3 stupně F musí být vyhodnoceno poskytovatelem zdravotní péče (nejlépe pediatrem). Děti od 3 do 6 měsíců s teplotou nad 102 stupňů F by měly vidět i jejich lékaři. Ne, protože horečka jim ublíží, ale děti mohou mít velmi vážná onemocnění, která způsobují horečky a mohou potřebovat speciální testy, aby se ujistil, že jsou správně léčeni.
Pokud se obáváte vaší teploty nebo teploty vašeho dítěte, je vždy v pořádku kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče, abyste diskutovali příznaky a získali doporučení k léčbě.
> Zdroje:
> "Horečka". Zdravotní témata. MedlinePlus 25. března 16. Americká národní knihovna medicíny. Ministerstvo zdravotnictví a lidské služby USA. Národní institut zdraví.
> "Snížení horečky u dětí: Bezpečné používání acetaminofenu". Aktualizace spotřebitelů. 21. červen 11. Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv.
> "Horečka: první pomoc" MayoClinic 15 dubna 15. Mayo nadace pro lékařské vzdělávání a výzkum.